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まる得マガジン(まるとくマガジン)は、NHK Eテレ2003年4月7日から放送されているミニ情報・教養番組。

目次

概要編集

今夜もあなたのパートナーのゾーン構成番組の一つとして放送を開始した。放送開始当初は前番組のきょうの料理おしゃれ工房の次に放送されていることから、 - 木曜日 21:25 - 21:30、再放送翌日=火 - 金曜日 14:25 - 14:30)までと、21:55 - 22:00 再放送翌日14:55 - 15:00)の2回に分けて放送していた。テーマは料理、手芸、教養、健康、美容、娯楽など。2007年4月から、21:25の枠は「きょうの料理ビギナーズ」となったため、現在は21:55の枠のみとなっている。

2010年度のみ放送時間、月 - 木曜日午前06:35~午前06:40、再放送月 - 木曜日午後01:55~午後02:00月 - 木曜日深夜00:55~01:00

1つのシリーズは内容にもよるが8 - 20回程度である。不定期に大阪局が制作を担当するシリーズもある。また番組と連動したテキストの出版(NHK出版)や、過去に放送して特に好評だったテーマを再構成した30分番組「まる得マガジン増刊号」の放送がおこなわれている。

番組ナレーションは放送センター制作の場合は、フリーアナウンサーか声優の女性の担当が多く(以前は東京アナウンス室の女性アナウンサーが担当した事があったが 現在は自局アナウンサーを起用していない)、 大阪放送局制作の場合は、大阪放送局所属のアナウンサーがローテーションで担当する。

放送内容編集

2003年 04月 洗濯のコツ

2003年 04月 楊名時のさわやか太極拳・初級編

2003年 04月 掃除のコツ

2003年 04月 暮らしを彩るフラワーアレンジメント

2003年 05月 暮らしをリフォームする

2003年 05月 マナーのツボ

2003年 06月 調味料プロのコツ!

2003年 06月 洗濯のコツ洗濯物の干し方

2003年 06月 洗濯のコツアイロンがけの基本

2003年 06月 困ったときのパソコン虎の巻

2003年 07月 ミニ・ペットと暮らそう!

2003年 10月 掃除のコツ2

2003年 10月 安全!快適!片山右京のスマートドライブ術

2003年 11月 掃除のコツ3

2004年 02月 ここがポイント!確定申告

2004年 04月 柳生真吾のガーデニング入門

2004年 04月 困ったときのパソコン虎の巻パート2

2004年 05月 収納のコツ~キッチン・リビング編

2004年 05月 中高年のための登山入門

2004年 06月 はじめてのお菓子づくり~洋菓子

2004年 07月 マロンの料理のイロハ~道具編

2004年 07月 千葉麗子と始めるヨーガ

2004年 09月 家庭でできる応急処置

2004年 09月 フライパンでできる 世界のパン

2004年 09月 癒やしのツボエクササイズ

2004年 10月 おいしいコーヒーを楽しむ

2004年 10月 気力充実!健康体操自彊術

2004年 11月 収納のコツ-和室・寝室・子ども部屋編

2004年 11月 誰でもできる簡単マジック

2005年 01月 幸せ手作りチョコレート

2005年 02月 洗濯のコツ3

2005年 04月 コンテナ菜園を楽しもう~春編

2005年 04月 ニューヨーカーが教える 簡単ピラティス

2005年 05月 柳生真吾の楽しい園芸のススメ

2005年 06月 収納のコツ-モノ別編

2005年 06月 マロンの料理のイロハ おいしさひと工夫編

2005年 07月 包んで楽しむ ふろしき

2005年 08月 癒やしのツボエクササイズ2

2005年 09月 コンテナ菜園を楽しもう 秋編

2005年 09月 困ったときのパソコン虎の巻パート3

2005年 10月 おいしい中国茶を楽しむ

2005年 11月 タイプ別にセレクト おいしいチーズ

2005年 11月 わが家の防犯マニュアル

2005年 12月 ナチュラルが心地いい 手づくり石けん&化粧品

2006年 01月 実践!わが家の防災対策~日ごろの備え編

2006年 04月 元世界チャンプ畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス

2006年 04月 実践!わが家の防災対策~いざというときの行動編

2006年 04月 おいしい日本茶を楽しむ

2006年 05月 心もからだもすっきり!快適睡眠術

2006年 05月 金田一秀穂先生のご近所コミュニケーション術

2006年 07月 甲野善紀の暮らしのなかの古武術活用法

2006年 07月 おいしい紅茶を楽しむ

2006年 08月 お菓子のようなジャム コンフィチュールをつくろう!

2006年 09月 立花龍司がコーチする“若返り”トレーニング

2006年 10月 柳生真吾の楽しい園芸のススメ 秋・冬編

2006年 10月 中高年の心と体をほぐす フェルデンクライス健康法

2006年 10月 暮らしにすぐに役立つ ひもとロープの結び方

2006年 12月 ショー・コスギのタオルエクササイズ

2007年 01月 魅力的な声で話そう!亀渕友香のボイストレーニング

2007年 04月 簡単ルールできれいな字を書く

2007年 04月 からだを伸ばして健康生活!パートナーストレッチ

2007年 07月 ペットを撮る写真術

2007年 08月 メリハリボディをつくる ベリーダンス・エクササイズ

2007年 10月 きもちを伝えるラッピング

2007年 11月 1日5分だけ!らく楽エクササイズ

2008年 01月 伝えたい季節の折り紙

2008年 03月 築地魚河岸直伝 魚をさばく

2008年 05月 ケガを防ぐ ひとりで巻けるテーピング

2008年 06月 いつでも!どこでも!手帳スケッチ

2008年 10月 簡単ルールで大人の字を書く

2008年 11月 伊達公子のピラティスレッスン

2008年 12月 家庭でできる簡単しみ抜き術

2009年 03月 気持ちが伝わるケータイメール術

2009年 04月 住まいを飾る“インテリア書”入門

2009年 07月 アナウンサーが教える話し方上達法

2009年 10月 スマートな食べ方の流儀

2009年 10月 大人の消しゴムはんこ

2009年 11月 “タンスのこやし”が大変身!エコで楽しいリメイク術

2010年 03月 築地のプロ直伝 野菜のメキキ

2010年 04月 簡単ルールできれいな字を書く

2010年 05月 “ひも結び”で暮らしを彩る

2010年 07月 思いのままに “自分流”ちぎり絵

2010年 10月 体のうちから元気力UP 体幹エクササイズ

2010年 11月 わが家の器でおいしく見せる!プロの料理盛りつけ術

2010年 12月 自分を磨く立ち居振る舞い スマートなマナー

2011年 03月 これでピカピカ!革靴のお手入れ

2011年 05月 暮らしを変えるナチュラル重曹生活

2011年 06月 暮らしにすぐに役立つ ひもとロープの結び方

2011年 07月 暮らしを見直す 夏の節電対策

2011年 08月 手ぬぐい200%活用術

2011年 08月 体と心を解放!水野美紀と本格太極拳

2011年 09月 長寿スイッチでアンチエイジング

2011年 10月 マシッソヨ!韓流食材活用術

2011年 11月 快適エコのライフスタイル 冬の省エネ生活

2011年 12月 目立つとこだけ!ちょこっと掃除

2012年 01月 天日で干して おいしく長もち 干物・乾物術

2012年 02月 米・豆腐・お茶・きのこの魅力がたっぷり!雲南料理にチャレンジ

2012年 04月 春を満喫!山菜活用術

2012年 05月 いつまでもきれいに!ぬいぐるみのお手入れ

2012年 06月 探してみませんか?収納マイスタイル

2012年 07月 自宅ですっきり!さっぱり!髪のお手入れ術

2012年 08月 手軽でエコなキッチン菜園

2012年 09月 冠婚葬祭 筆ペンの上手な書き方

2012年 10月 食材をなが~く楽しむ 週末ストック塾

2012年 11月 アクティブ・ウオーキング 健康ですてきな体形に!

2012年 12月 洗濯王子の楽々アイロン術

2013年 01月 お肌のシワシワ&ガサガサ解消 パーツケアで若さ倍増!

2013年 02月 たった3分で若さ復活!これが正しいラジオ体操

2013年 03月 快適&長持ち 住まいのお手入れ術

2013年 04月 体から変えていく 人前であがらないスピーチ術

2013年 05月 スタイリストが教える!おしゃれ着やせ術

2013年 06月 ゼロから始める写経

2013年 07月 シニア犬のケアと介護

2013年 08月 ワンランクアップ!京料理人直伝の薬味術

2013年 09月 ロコモが気になる人にも 押して元気にツボ体操

2013年 10月 ソムリエ直伝!家飲みワインの極意

2013年 11月 ○△□ではじめる わたし流 手描き絵ノート

2013年 12月 心と体をほぐす 初めてのホットヨガ

2014年 01月 アンチエイジングを目指す!寝て・座って ホットヨガ

2014年 02月 知ればランクアップ!スーツの鉄則

2014年 03月 エコでおしゃれ!初めてのふろしき活用法

2014年 04月 手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋

2014年 05月 お気に入りを長く着る 衣服のつくろい術

2014年 06月 1日3分で健康に 体を内から変える バーエクササイズ

2014年 06月 苦手な人でも大丈夫!1日5分“そこそこ”片づけ術

2014年 08月 おいしく!元気に!生薬でおばんざい

2014年 09月 さらばクセ字!初めての美文字レッスン

2014年 10月 毎日楽しくヘルシーに!はじめてのスムージー

2014年 11月 美しく!おいしく!和食のマナー

2014年 12月 いまどきの冠婚葬祭とおつきあいのマナー

2015年 01月 健康と美ボディーを手に入れる 1分ストレッチ

2015年 02月 口元エクササイズで 若々しく!

2015年 03月 頭と身体を健康に!イキイキ脳トレ体操

2015年 03月 “とっておきアルバム”を作る 簡単!写真の整理術

2015年 05月 めざせ!10歳若返り 簡単ヘアアレンジ

2015年 06月 はじめてでも安心!ゆかたのすっきり着付け術

2015年 07月 ビールの達人が教える 目からウロコ ビールのABC

2015年 08月 毎日食べてヘルシーに!野菜たっぷりボトルサラダ

2015年 09月 ゆったりヨガで 心もからだもリラックス

2015年 10月 きょうから飲み方が変わる!日本酒のいろは

2015年 11月 リユースで おしゃれなラッピング

2015年 11月 ルールを覚えて美しく!今から始める筆ペン

2016年 01月 ねこ背なおして健康ボディー 1日1分!姿勢改善エクササイズ

2016年 02月 みそ玉で簡単!毎日のおかず

2016年 02月 からだイキイキ!簡単でおいしい ヨーグルトでもどす乾物レシピ

2016年 04月 セスキプラスαでピカピカ! 激落ち掃除術

2016年 05月 腰痛はもう怖くない 3秒から始める腰痛体操

2016年 06月 健康と美容に役立つ!オイルの賢い使い方

2016年 07月 水中ウォーキングで めざせ!“すっきりボディー”

2016年 08月 夏冷えにサヨナラ! ペットボトル温灸(きゅう)術

2016年 09月 味も香りも百花繚(りょう)乱 焼酎を楽しむ

2016年 10月 お手軽に かわいく! 愛情たっぷりデコ弁

2016年 10月 美文字ピラミッドで学ぶ ペン字レッスン

2016年 12月 小山進 直伝! おうちで極上 チョコレート菓子

2017年 01月 思いどおりの髪形に! 悩み解決 スタイリング術

2017年 02月 ストレスに負けない!心のストレッチはじめてのマインドフルネス

2017年 03月 もしもの時に! 家族をつなぐ エンディングノート

2017年 04月 落語でつかむ話し方の極意 自己紹介に!スピーチに!プレゼンに

2017年 05月 脳も心も健康に 誰でも描ける!パステルアート

2017年 06月 “熱トレ”で 健康的にシェイプアップ!

2017年 07月 禅の言葉で暮らしをグレードアップ 実践!一日一禅

2017年 09月 江戸グルメ本に学べ! ヘルシー豆腐活用術

2017年 10月 パクチー!パクチー!パクチー!

2017年 11月 クセ字の悩みを解決!劇的!美文字クリニック

2017年 12月 こだわりの一杯 おうちで楽しむ極上コーヒー

2018年 01月 毎日できる 簡単肩こり体操

2018年 02月 徹底活用!麹(こうじ)の力でおいしくヘルシー

2018年 03月 好感度アップ! 世界的オペラ歌手に学ぶ “いい声”トレ

放送時間編集

特に断りがない場合はNHK Eテレで放送。以降の時間表記はすべてJST

本放送
- 木曜日 21:55 - 22:00
再放送
- 木曜日 11:55 - 12:00

関連項目編集

外部リンク編集