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エアロビクス
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エアロビ
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エアロビクス
(aerobics)
エアロビック・エクササイズ (aerobic exercise) を単にエアロビクスと呼ぶことがある。
有酸素運動
を参照。
ダンス形式の有酸素運動。
エアロビクス・ダンス
を参照。
有酸素運動の先駆けとなった
ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)
が考案した運動プログラム。
関連項目
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エアロ
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