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間食はおやつだけではなかったので作成
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夜遅くまで起きていたため、小腹が減ったときの食事は[[夜食]]である。
 
[[厚生労働省]]によって行われている[[21世紀における国民健康づくり運動]](健康日本21)では、間食としての甘味食品・飲料、特に砂糖が[[う蝕]]を誘発するとし、糖類に関する正確な知識の普及と1日3回以上摂取する群の減少を目標としている<ref>[http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/kakuron/index.html 健康日本21]</ref>。
 
==脚注==