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[[画像:Joannie Rochette Spiral - 2006 Skate Canada.jpg|thumb|right|200px|[[ジョアニー・ロシェット]]]]
'''シングルスケーティング'''(Single skating)は、[[フィギュアスケート]]競技のひとつ。男子シングルと女子シングルの2つがある。
== 概要 ==
男子女子ともに、
== 国際スケート連盟ルール ==
[[画像:Li chengjiang.jpg|thumb|200px|男子シングル]]▼
=== 男子シングル ===
==== ショートプログラム ====
演技時間は2分50秒。自由に選曲した音楽を用い、「[[アクセルジャンプ]](3回転もしくは2回転)」、「[[ジャンプ (フィギュアスケート)|ステップからのジャンプ]](4回転もしくは3回転)」、「
==== フリースケーティング ====
演技時間は、4分30秒。±10秒の幅が認められている。自由に選曲した音楽を用い、「最低1つの[[アクセルジャンプ]]を含む8つまでの[[ジャンプ (フィギュアスケート)|ジャンプ]]要素(8回のジャンプという意味ではない)」、「スピンコンビネーション、任意のフライングスピン、任意の単一姿勢でのスピンを最低1つずつ含む4つまでの[[スピン (フィギュアスケート)|スピン]]」、「
[[画像:Donut spin.jpg|thumb|200px|女子シングル]]▼
=== 女子シングル ===
==== ショートプログラム ====
演技時間は2分50秒。自由に選曲した音楽を用い、「[[アクセルジャンプ]](2回転)」、「[[ジャンプ (フィギュアスケート)|ステップからのジャンプ]](3回転)」、「
==== フリースケーティング ====
演技時間は4分。±10秒の幅が認められている。自由に選曲した音楽を用い、「最低1つの[[アクセルジャンプ]]を含む7つまでの[[ジャンプ (フィギュアスケート)|ジャンプ]]要素(7回のジャンプという意味ではない)」、「スピンコンビネーション、任意のフライングスピン、任意の単一姿勢でのスピンを最低1つずつ含む4つまでの[[スピン (フィギュアスケート)|スピン]]」、「1つまで[[ステップ (フィギュアスケート)|ステップシークエンス]]」、「1つまで[[スパイラル (フィギュアスケート)|スパイラルシークエンス]]」
== 外部リンク ==
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[[en:Single_skating]]
[[pl:Jazda_indywidualna]]
▲[[画像:Li chengjiang.jpg|thumb|200px|男子シングル]]
▲男子女子ともに、シングルスケーティングのプログラムには、ショートプログラムとフリースケーティングがあり、先にショートプログラムが行われる。大会によっては、ショートプログラムで所定の順位に入った者のみでフリースケーティングを行うこともある。
▲[[画像:Donut spin.jpg|thumb|200px|女子シングル]]
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