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'''カーボ・ローディング'''（{{lang-en-short|carbo-loading}}、{{IPA-en|ˈkɑː''r''bou（Carbohydrate ˈloudiŋ}} '''カー'''ボウ・'''ロ'''ウディン<small>グ</small>）Loading）とは、[[スポーツ]]などの場面で、[[運動]]の[[エネルギー]]となる[[グリコーゲン]]を通常より多く体に貯蔵するために行うの運動量の調節およ及び[[栄養]]摂取法である。'''グリコーゲン・ローディング'''とも呼ばれ、[[英語]]では ''carbohydrate loading'' とも呼ばれる。

== 関連項目 ==