「呼吸法」の版間の差分
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* 片鼻呼吸 - 片一方の鼻の穴をふさいで息を吸い込み、鼻の両穴をふさいで息を止めた後、もう一方の鼻から息を吐き出す。
* 密息 - 腹をある程度膨らましたまま腹を動かさず、横隔膜を動かし呼吸をする。息を溜めるのが早い。
== 呼吸法の流派 ==
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== 関連項目 ==
* [[過呼吸]]▼
* [[ヨーガ]]
* [[丹田]]
* [[気]]
* [[プラーナ]]
▲* [[丹田]]
▲* [[過呼吸]]
== 外部リンク ==
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* [http://www.cd-japan.jp/ 日本キャリアデザイン能力認定協会]
{{デフォルトソート:こき
[[Category:呼吸法|*]]
[[Category:呼吸]]
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