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'''呼吸法'''(こきゅうほう)とは[[呼吸]]のしかた、[[息]]のしかたによって心や身体の機能を向上させることを目指す訓練方法。
 
[[ヨーガ]]の[[プラーナーヤーマ]]に対するバンダや、[[内丹術]]の武息・文息などや、[[気功]]において行法の基本となる重要なものである。また[[仏教]]においても[[修行]]される。[[空手道]]の[[サンチン]]などの型や、長時間行われる[[プロレス]]や[[マラソン]]など[[格闘技]]・[[スポーツ]]においても独特の呼吸がある。
 
<!--「呼吸は生命維持活動に不可欠な人体の活動である。[[消化器系]]や[[循環器系]]などの活動も生命維持には不可欠であるが、呼吸はこれらと異なり、通常、{{要出典|date=2014年2月}}??? 訓練せずとも人間が[[意識]]で操作することが可能であるという特徴がある。」{{誰|date=2014年2月}}--><!--「{{要出典範囲|呼吸を訓練することは、心身を訓練する最も簡便な手段のひとつであるといえる。|date=2014年}}」-->
 
== 呼吸法一覧 ==