「線維筋痛症」の版間の差分

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===運動療法===
線維筋痛症の患者によっては[[運動療法]]によって、[[健康]][[睡眠]]を改善し、[[痛み]][[疲労]]を減らすことができる。<ref name=pmid12137713>{{cite journal | author = Busch A, Schachter CL, Peloso PM, Bombardier C | title = Exercise for treating fibromyalgia syndrome | journal = Cochrane database of systematic reviews (Online) | volume = | issue = 3 | pages = CD003786 | year = 2002 | pmid = 12137713 | doi = 10.1002/14651858.CD003786 | editor1-last = Busch | editor1-first = Angela }}</ref><ref name=pmid14770100>{{cite journal | author = Gowans SE, deHueck A | title = Effectiveness of exercise in management of fibromyalgia | journal = Current Opinion in Rheumatology | volume = 16 | issue = 2 | pages = 138–42 | year = 2004 | pmid = 14770100 | doi = 10.1097/00002281-200403000-00012 }}</ref> 特に、何割かの患者に対して[[有酸素運動]]が有効であるとの強いエビデンスが示されている。<ref name="Goldenberg2004">{{cite journal | author = Goldenberg DL, Burckhardt C, Crofford L | title = Management of fibromyalgia syndrome | journal = Journal of the American Medical Association | volume = 292 | issue = 19 | pages = 2388–2395 | date = Nov 2004 | pmid = 15547167 | doi = 10.1001/jama.292.19.2388 | url = http://jama.ama-assn.org/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=15547167 | issn = 0098-7484 | format = Free full text }}</ref> 長期間の水中運動もまた、抵抗性のトレーニングを有酸素運動に組み合わせているという意味で、有効であると証明された。<ref name="Mannerkorpi">{{cite journal | author = Mannerkorpi K, Nyberg B, Ahlmén M, Ekdahl C | title = Pool exercise combined with an education program for patients with fibromyalgia syndrome: a prospective, randomized study | journal = Journal of Rheumatology | volume = 27 | issue = 10 | pages = 2473–2481 | year = 2000 | pmid = 11036846 }}</ref>
 
[[筋肉]]と[[関節]]は毎日動かして、[[ストレッチ]]する必要があり、[[心臓]]や[[肺]]が十分な機能を保つためにも運動が必要と言われる。<ref name=ACIexercise>{{cite web|url=http://www.pain-medres.info/chronic-pain/for-everyone/pain-and-physical-activity.html|title=痛みと身体活動(痛みと運動)|author=ACI|accessdate=2016-3-13}}</ref>