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[[長野県]][[飯田市]]松尾町出身<ref name="RPHOTO" />。2歳の時に[[愛知県]][[名古屋市]]へ移住した<ref name="RPHOTO" />。
高校在学中に[[東宝ニュータレント]]6期生として[[東宝俳優養成所]]に入所<ref name="RPHOTO" />{{efn|同期には[[ひし美ゆり子]]、[[高橋厚子]]、[[小林夕岐子]]らがいる。}}。東宝専属となり、本名の宮内恵子でデビュー。それ以後は降、東宝の青春女優として活躍するが退社後の[[1969年]]に牧麗子と改名し、'''スキャット・ポップス'''と銘打ったデビュー曲'''「夕焼けは知らない」'''で歌手デビューし、大人のムードを持った本格的な歌手として活動を再スタート開{{Sfn|レッドバロンフォトニクル|2014|p=67|loc=「歌手活動」}}。「エキゾチックな顔立ちと古典的な雰囲気を兼ね備え、ボーイッシュでさわやかな色気」と評される<ref>近代映画 『近代映画社 』1969年10月号 126頁。</ref>。この後も歌手活動と並行して、1980年代まではテレビドラマに多数出演した。
芸名は本名の「宮内恵子」→「牧麗子」→「牧れい子」→「牧れい」と変更している。{{要出典範囲|「牧麗子」の芸名は、歌手デビューの際のレコードディレクターの考案によるもの。|date=2013年10月}}名字の「牧」は、レコードディレクターが「牧」というイメージをうけたからだそうで、「麗子」は麗人の「麗」から「麗子」となった。その後、レコード再デビューのときにソフトなイメージにするため、「麗」をひらがなの「れい」に変更した。「多くの人々に「まぁ、キレイ」と言ってもらえるような女優になりたいということから付けられた」という説もあったが、本人のブログによればこれは冗談とのこと|date=2017-03-20}}。
[[ジャズダンス]]が特技で、アクションを演じる場面にも活かされた<ref name="RPHOTO" />。
『[[スーパーロボット レッドバロン]]』『[[ザ・スーパーガール]]』などでは、激しいアクションを演じている。本人も自信過剰になりアクションがエスカレートしていったが、この時期に[[捻挫]]を繰り返したためことから足首が固まる後遺症が出ており、現在もジムに通って柔軟性を維持しなければならないという<ref name = "円谷">{{Cite book|和書 | title = 別冊映画秘宝 円谷プロ怪奇ドラマ大作戦 | publisher = [[洋泉社]] | series = 洋泉社MOOK | date = 2013 | pages = 128 - 129 | chapter = 牧れいインタビュー| isbn = 978-4-8003-0174-1 }}</ref>。
== エピソード ==
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