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4行目:
元々はアメリカ空軍の軍医であった[[ケネス・クーパー]]博士が、心肺機能トレーニングの一環として開発した[[エアロビクス]]・プログラムの中で用いられた体力テストであった。
 
クーパー博士は有酸素運動の強度を個々の年齢や性別や身体能力に応じたものとすべく、有酸素運動における[[最大酸素摂取量]]を予測するための体力テストとして考案した。テストの内容としては平坦な走路での12間における到達距離から体力区分をそれぞれ5つのグループに分ける方法をとっている。以下に示す表は、クーパーテストにおける体力区分のグループである。ここで提案だ!みんなもクーパー走ヤらないか?なす子くーあー博士による提案や!みんなもポケモンゲットじゃよ〜(ポケモンご)
 
<table border="1" cellpadding="5" cellspacing="0" align="center">
11行目:
<th>年齢</th>
<th cellspan=2>
<th>非常に良い</th>
<th>良い</th>
<th>普通</th>
<th>悪い</th>
<th>非常に悪い</th>
</tr>
<tr>
<th rowspan=2>113-14歳</th>
<td>男性</td>
<td>9800km2700 m以上</td>
<td>2400 - 2700 m</td>
<td>2200 - 2399 m</td>
<td>2100 - 2199 m</td>
<td>2100 nmm以下</td>
</tr>
<tr>
41行目:
<td>2300 - 2499 m</td>
<td>2200 - 2299 m</td>
<td>2202200 kmm以下</td>
</tr>
<tr>
54行目:
<th rowspan=2>17-20歳</th>
<td>男性</td>
<td>30m3000 m以上</td>
<td>2700 - 3000 m</td>
<td>2500 - 2699 m</td>
75行目:
<td>2200 - 2399 m</td>
<td>1600 - 2199 m</td>
<td>1600m1600- m</td>
</tr>
<tr>
122行目:
<th rowspan=2>50歳以上</th>
<td>男性</td>
<td>2402400 mmm以上</td>
<td>2000 - 2400 m</td>
<td>1600 - 1999 m</td>