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スポーツに関しては、子供の頃から野球をやっており、20〜30歳頃まで草野球も熱心にしていた<ref>[http://ameblo.jp/shinobu-sakagami/entry-10322664491.html 高校野球] - 坂上忍オフィシャルブログ「綺麗好きでなにが悪い!」 2009年8月17日</ref><ref name="ex201608" />。[[日本プロ野球|プロ野球]]では、小学生の頃からの熱狂的な[[東京ヤクルトスワローズ]]のファンである。常勝球団・[[読売ジャイアンツ]]のファンだった父に対して、判官贔屓的に坂上がヤクルトを兄が大洋ホエールズ(現・[[横浜DeNAベイスターズ]])を応援するようになったという<!--ニュアンスが異なれば修正を--><ref name="ex201608">『EX大衆』2016年8月号</ref>。対[[読売ジャイアンツ|巨人]]戦の観戦中、巨人ファンと乱闘するなどのエピソードもある<ref>吉田、p.18</ref>。中学校時代は[[卓球]]部だった<ref>[https://www.daily.co.jp/gossip/2017/04/25/0010128261.shtml 坂上忍 生放送中にスタジオ出て戻らず 安藤優子「職場放棄?」] - デイリースポーツ、2017年4月25日</ref>。また、父親の影響で幼いころから[[大相撲]]ファンでもある<ref>[https://myjitsu.jp/archives/42281 坂上忍の大砂嵐批判に「自分はどうなの?」という意見] - まいじつ、2018年1月29日</ref>。
 
2015年9月時点では[[平和安全法制|安保関連法]]に反対の意思を表明していた<ref>[http://lite-ra.com/2015/09/post-1506.html 坂上忍が生放送で「安保法案に大反対」「武器持たない日本でいてほしい」と勇気ある発言! 鈴木奈々も「決まって欲しくない」とキッパリ!] - LITERA、2015年9月18日</ref>、2018年3月時点でも護憲派を公言していた<ref>[https://thetv.jp/news/detail/139367/p2/ 坂上忍、選挙に出馬するなら立憲民主党!?] - ザテレビジョンWeb、2018年3月4日</ref>。
 
タメ口キャラに強い嫌悪感を持っている。2017年8月24日放送のフジテレビ系『バイキング』で、ビートたけしがタメ口のハーフタレントを怒鳴り散らしたと語った記事を受け「僕は100%賛成派。タメ口使われたら生放送でも説教します」と語り、[[フットボールアワー]]の[[後藤輝基]]も「タメ口使われている坂上さんがホンマにキレてるところ見たことあります」と証言した。「だって失礼だもん!キャラとはいえ」と坂上。タメ口キャラで成功したタレントについて「ひとつ言いたい。ハマったのはそのガキのおかげじゃない、周りの人間たちがハメてあげただけなんだよ。それをわかんないから……冗談じゃねえぞ!タメ口大っ嫌い!」とぶちまけた<ref>[https://www.nikkansports.com/entertainment/news/1876934.html 坂上忍「失礼だ!タメ口使われたら生放送でも説教」] 日刊スポーツ 2017年8月24日13時12分(2017年10月11日閲覧)</ref>。