「スムージー」の版間の差分
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* フルーツジュースやアイスクリームを加えると糖分と脂肪の摂取量が増加し健康に結びつかない<ref name=gooday />。
* ダイエット目的で摂食（飲用）した場合、[[カルシウム]]や[[蛋白質]]が不足し[[骨粗鬆症]]等のリスクが上昇する<ref>塚原典子、江澤郁子、「ダイエットと骨粗鬆症」 臨床検査 (2007/6/15) 51巻 6号, p.627-630,{{DOI|10.11477/mf.1542101224}}</ref>。
* 咀嚼行為がほとんど行われず唾液の分泌量が少ないため健康的ではない<ref>小林義典、「[https://
== 脚注 ==
{{脚注ヘルプ}}
{{Reflist
== 関連項目 ==
{{Commons category|Smoothies}}
* [[青汁]]
* [[ミキサー (調理器具)]]
* [[ミックスジュース]]
== 外部リンク ==
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