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[[ファイル:Arm triangle choke.jpg|サムネイル|アマ[[MMA(mixed martial arts)|MMA]]における'''肩固め''']]
[[File:Side_choke.svg|thumb|極め技としての肩固め]]
'''肩固め'''(かたがため)は、[[柔道]]で使用される抑え込みの技である。絞技'''腕三角絞め'''(英:アーム・トライアングル・チョーク (''Arm Triangle Choke''))の一種でもある。[[講道館]]や[[国際柔道連盟]] (IJF) での正式名は'''肩固'''。IJF略号'''KAG'''
 
[[講道館]]や[[国際柔道連盟]] (IJF) での正式名は'''肩固'''。IJF略号'''KAG'''。
 
== 概要 ==
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相手を寝かせた状態から上から[[グラウンドポジション#サイドポジション|サイドポジション]]体勢をとり、相手の片腕と頭を抱え込む様にして腕をクラッチして抑え込む。自分の頭は相手が起き上がって抜け出すのを防ぐために相手に当てるのだが、[[総頸動脈|頚動脈]]を絞めるのは両腕の力のみで行う人もいるが、本来は腕を梃子利用して相手を絞める技である。[[グラウンドポジション#マウントポジション|マウントポジション]]から抑え込んだ場合は[[縦四方固]]の[[縦四方固#肩固併用縦四方固|肩固併用縦四方固]]となる。
 
三角絞同様に類型的な柔道の技ではあるが、[[ブラジリアン柔術の選手の間]]でも頻繁に使われる。アーム・トライアングル・チョークの一種なのでブラジリアン柔術では[[国際ブラジリアン柔術連盟]]、[[国際柔術連盟]]ともにティーン (U16) 以下では禁止技である。
 
[[MMA]]では、カーウソン門下の[[ムリーロ・ブスタマンチ]]、[[マリオ・スペーヒー]]、[[アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラ]]、[[ビトー・シャオリン・ヒベイロ]]などが極め技として披露してきた。
 
== ヴォンフルー・チョーク ==
'''ヴォンフルー・チョーク'''は基本形の肩固めは相手の肩を首に押し付けるが、抑え込み時に自らの肩を押し付けて極める変形の肩固。受の下から[[フロントチョーク|ベーシックギロチンチョーク]]への返し技として使う場合が多い。基本形では受と取の体の向きはほぼ平行だが、この技の場合は平行でない場合が極めやすい。この技でタップアウトを奪ったJason Von Flueの名前からヴォンフルー・チョークと呼ばれる。頻度の少ない技だが[[オヴィンス・サンプルー]]は2019年9月現在でこの技で4回勝利している。
 
== 関連技 ==