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[[ファイル:Arm triangle choke.jpg|サムネイル|アマ[[MMA(mixed martial arts)|MMA]]における'''肩固め''']]
[[File:Side_choke.svg|thumb|極め技としての肩固め]]
'''肩固め'''(かたがため)は、[[柔道]]で使用される抑え込みの技である。絞技'''腕三角絞め'''(英:アーム・トライアングル・チョーク (''Arm Triangle Choke''))の一種でもある。[[講道館]]や[[国際柔道連盟]] (IJF) での正式名は'''肩固'''。IJF略号'''KAG'''。
== 概要 ==
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相手を寝かせた状態から上から[[グラウンドポジション#サイドポジション|サイドポジション]]体勢をとり、相手の片腕と頭を抱え込む様にして腕をクラッチして抑え込む。自分の頭は相手が起き上がって抜け出すのを防ぐために相手に当てるのだが、[[総頸動脈|頚動脈]]を絞めるのは両腕の力のみで行う人もいるが、本来は腕を梃子利用して相手を絞める技である。[[グラウンドポジション#マウントポジション|マウントポジション]]から抑え込んだ場合は[[縦四方固]]の[[縦四方固#肩固併用縦四方固|肩固併用縦四方固]]となる。
三角絞同様に類型的な柔道の技ではあるが、[[ブラジリアン柔術
[[MMA]]では、カーウソン門下の[[ムリーロ・ブスタマンチ]]、[[マリオ・スペーヒー]]、[[アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラ]]、[[ビトー・シャオリン・ヒベイロ]]などが極め技として披露してきた。
== 関連技 ==
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