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マッサージは通常医療の場でも（[[リハビリテーション]]等々）、[[代替医療]]の場でも、様々な健康増進目的で個々人が自分自身に行う形（セルフマッサージ）でも行われている。
また手を使ったマッサージ以外にも
手を使ったマッサージ以外にも
背中の痛みをやわらげるときに
足を使って背中を踏むマッサージなども存在するが、
脊椎を陥没させる危険性もある。
体重の重い人がやると相手に負担をかける可能性もあるのでオススメしない。
== 歴史 ==
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*邱 淑恵『手もみ・足もみツボマッサージ』成美堂出版、2004、ISBN 4415026389
*ナレンドラ メータ 『インディアンヘッドマッサージ―世界的第一人者のチャンピサージ・テクニック公開』産調出版、2004、ISBN 4882823926
*大槻 一博『タイマッサージ・バイブル―ワットポースタイル』BABジャパン出版局、 2005、ISBN 4894229226
*福田 稔『爪もみ&経絡マッサージ』日本実業出版社、2005、ISBN 453403928X
*森松 昭雄, 中山 明善『図解 ホームマッサージ―すぐに使える部位別・症状別・セルフマッサージ』 山海堂、2006、ISBN 4381086406
*森田 玲子『赤ちゃんもママもしあわせ〓ベビーマッサージ』、ベネッセ・ムック―たまひよブックス、2006、ISBN 4828862528
*『スウェーデン・マッサージ入門』医道の日本社、2007、ISBN 4752930838
*下 正宗, 加川 豊『家庭でできるリハビリとマッサージ―イラストでよくわかる』成美堂出版、2008、ISBN 4415303323
*Amelia D. Auckett, ''Baby Massage:Parent-Child Bonding Through Touch'', 1989, ISBN 1557040222
*Vimala Schneider McClure, ''Infant Massage:A Handbook for Loving Parents'', 2000, ISBN 0553380567
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