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[[UEFA EURO 2000|EURO2000]]で活躍し名を売った元[[サッカーポルトガル代表|ポルトガル代表]]のミッドフィルダー。[[FCポルト]]、[[FCディナモ・モスクワ|ディナモ・モスクワ]]そして代表チームでも共にプレーしてきた[[マニシェ]]とのコンビは抜群の相性である。攻撃に出るマニシェの抜けた穴をコスチーニャがカバーというシーンは頻繁に見られる光景である。2003-2004シーズンの[[UEFAチャンピオンズリーグ]]では、FCポルトで[[ジョゼ・モウリーニョ]]監督（当時）の下優勝を経験。その直後に地元ポルトガルで開催された[[UEFA EURO 2004|EURO2004]]では、チームの準優勝に貢献した。
2006-07シーズンからは[[スペイン]]・[[プリメーラ・ディビシオン|リーガ・エスパニョーラ]]の[[アトレティコ・マドリード]]でプレーしている。[[ペテル・リュクサン]]、マニシェがいたため試合での活躍は乏しかったが、長い経験を生かしてロッカールームで後輩たちにいい影響を与えていたようである。しかしシーズン終了後、アトレティコとの契約を解消し、イタリア・セリエAの[[アタランタBC]]に移籍した。[[2010年]]2月23日にクラブと契約解除し、そのまま現役を引退。アタランタでの公式戦出場はわずか1試合だった。
現役引退後は、[[スポルティング・クルーベ・デ・ポルトゥガル|スポルティングCP]]でスポーツディレクターに就任するも、2011年2月9日に地元テレビ局のインタビューでスポルティングのスポーツディレクターを辞任していたことが明らかになった。
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