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'''健康ブーム'''とは、今よりさらに
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==概要==
日本において、近年では社会全体の[[高齢化社会|高齢化]]や扇情的な[[マスメディア]]内容・[[インターネット]]等の媒体による情報過多により、ますます強くなる傾向にある。古くから「たくさん働けば、お金が多く手に入り、[[幸福|幸せ]]になれる。たくさん働くためには健康でなければならない」という価値観の元、健康に対する信仰は存在していた物の、特に現代社会では様々な産業分野で、これらの不安を煽りつつ、自社製品やサービスを宣伝する業者も多い事から、更に加速しやすい背景がある。
対象は、[[健康食品]]・[[ポリフェノール]]・[[ビタミン]]や[[アミノ酸]]など[[サプリメント]]・[[ミネラルウォータ]]・[[ダイエット]]グッズ・健康グッズ・[[スポーツ]]・[[ジョギング]]・[[ウォーキング]]・[[温泉]]ブーム等、さまざまある。
健康ブームに逆らえる人は、現代では少数派であるかもしれない。ほとんどの人は、何がしかの健康グッズを手にすると言っても過言ではない。
ただし、市場にとめどなく投入される健康商品であるが、必ずしもそれが健康に寄与するわけではなく、時には逆に健康を害することもあることが、近年の中国製ダイエット茶による死亡事故などを通じて知れ渡り、大きな問題となっている。
食品に関する極端な健康志向を特に「[[フードファディズム]]」という。
==健康食品にまつわる問題のあった事例==
日本においては、過去に幾度と無く健康ブームの影で、様々な問題が発生しており、その都度、過度な健康信奉に警鐘が鳴らされる事がある。だが、その問題が忘れ去られる間も無く、新しい健康法が流行るのが常である。
===ツイスター===
[[1970年代]]に流行した健康器具で、直径30cm程の丸い板状の踏み板。手すり等に掴まった状態でこの板に乗り、腰をひねる事で運動に成るとしていたが、前後してウェストのくびれが顕著な女性が魅力的だとする社会的風潮により、ムキになって運動する人が出始め、中には[[腸捻転]]を起こしたり、[[腰椎]]を傷める人が出始めた。登場当初には散々持ち上げたマスコミが、こぞって危険性を挙げる頃にはブームも廃れ、市場から姿を消した。
===ジョギング・ウォーキング===
[[ジョギング]]は比較的古くからある健康法だが、一部では「無理して走れば、より健康になれる」という間違った考え方から、[[熱中症]]に陥ったり、足を疲労骨折したり、呼吸器疾患や循環器系の疾患を悪化させる事例は後を絶たない。特に[[根性論]]の悪影響は数知れず、ジョギング中の水分補給を怠って熱中症を起こす人も多い。走り方や走路に併せた[[靴]]の選択ミスの問題から、足を傷める事もある。気長に継続させる事の方が大事なのに、最初に無理をしまくるのは本末転倒な結果に陥りやすい。
足腰に着地の衝撃による身体負担の大きいジョギングに代わって流行し始めた[[ウォーキング]]でも、一部愛好家が本末転倒な行為に及ぶ事もある。また日中は忙しいからと、[[黄昏]]時から[[深夜]]に掛けて出歩く人も増えたが、[[防犯]]や[[交通安全]]の面で、若干問題がある人もおり、これらに対する配慮も求められている。
===ダイエット===
美容と健康のために、摂食制限を行い、過度のカロリー摂取を控えようと言う物だが、この[[ダイエット]]に絡んで、健康を害したり[[栄養失調]]で美容面で悪影響が出たりする事もしばしばである。中には、偏った食生活を推奨するダイエット法も存在しており、持病がある者が安易に行った場合に、その症状を進行させる事も少なくは無い。偏った食生活によって栄養失調になり、体が浮腫んだりする事もある。
===チョコレート・ココア===
ポリフェノールは抗酸化作用が知られるにつれ、それらを多く含む[[チョコレート]]や[[ココア]]などの[[カカオ]]由来食品が注目された。しかしカカオにはカカオ油脂も多く含まれ、またカカオが本来は苦いために砂糖がふんだんに用いられているため、当然ながらチョコレートはカロリーが非常に高い。市販のココア飲料も同様な事が多い。このため、脂質や糖分の過剰摂取により、[[高脂血症]]や[[糖尿病]]の悪化を招くなどの問題も発生した。
またこのポリフェノールは赤[[ワイン]]にも多く含まれているが、ワインの飲み過ぎでアルコール中毒に陥る事例も挙がっている。
===アマメシバ===
[[アマメシバ]]は[[東南アジア]]原産の[[植物]]で、加熱調理して食べる事で、兎角典型的な日本人の食生活では不足しがちな[[ビタミン]]類や[[鉄分]]・[[カルシウム]]が取れる食品として、また母乳が出やすくなるという効果も知られている。しかし未加熱のアマメシバを食べた場合に呼吸器疾患が発生し、更には悪化する危険性が指摘されており、[[台湾]]では2～300名が発症、9名が死亡する等の問題も出ている。[[2003年]]8月には、日本でも健康被害を被る報告が寄せられ、[[厚生労働省]]では注意を呼び掛けている。
===エフェドラ===
[[エフェドラ]]は本来は漢方薬として、呼吸器疾患の治療に用いられた[[マオウ|麻黄]]の薬効成分であるが、[[1980年代]]頃より、興奮作用によって消費カロリー量を増やす効果が知られるにつれ、ダイエット薬として[[アメリカ|米国]]を中心に流行し始めた。しかしこれらを服用して運動する事により、熱中症で死亡する例は後を絶たず、[[2004年]]1月には米国食品医薬局が販売禁止を決定する事態に至っている。
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