「内観」の版間の差分

昭和期の実業家・僧侶、[[吉本伊信]]が[[浄土真宗]]系の信仰集団・諦観庵に伝わっていた自己反省法・「身調べ」から秘密色、苦行色、宗教色を除き、万人向けのものとした修養法。内観法、吉本内観法、あるいは医療に応用されて[[内観療法]]ともいわれる。現在、[[石井光]][[青山学院大学教授]]により、[[森田療法]]と並ぶ日本製の[[心理療法]]として国際的に認められているようになったほか、[[刑務所]]や[[少年院]]などの[[矯正]][[教育]]や一般の[[学校教育]]、企業研修などにも応用されているようになった。母親をはじめ身近な人に対する自分を1週間研修所にこもって3つの観点から反省する。自分を客観視することが出来るようになり、しばしば劇的な人生観の転換を起こす。詳細な方法は[[吉本伊信]]を参照されたし。欧米で"Naikan"といえば吉本の内観法をさすことが多い。