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[[Image:2003-09-17 Goose bumps.jpg|thumb|right|200px|人間の鳥肌]]
'''鳥肌'''(とりはだ、子供)とは寒さ、恐怖、あるいは不快感などに反応して、[[皮膚]]の毛穴が強く閉じられ、[[鳥]]の[[毛 (動物)|毛]]を毟った痕のような細かい突起が出る[[現象]]や興奮。俗「さぶいぼ」(寒くて出るイボの意味)ともばれ

交感神経の興奮・緊張によるもので、恐怖だけでなく強い喜びや衝撃的な事実を知った際にもこの防御反応が引きおこされる。[[ネコ]]などが毛を逆立てて[[威嚇]]をするのも鳥肌によるもの。
 
鳥肌が立つ様なシチュエーションの際に比喩的に「鳥肌が立つ」という言葉が使われる。