「坐禅」の版間の差分

== 日本での一般向けの坐禅 ==

日本での坐禅は、[[宗教]]・[[宗派]]とは無関係に'''[[精神鍛錬]]'''として認識され、[[寺]]などで[[僧]]が監視している中で坐禅を行う形をとる修行体験を、一般の人々向けに行っている。 [[黙想]]・[[瞑想]]するのではなく、[[自我]]を極力排除して、自我以外の存在を全感覚で受動的に感じ取る事によって、自我以外の存在に縁取られた自我自体の認識へと立ち戻る、という精神性を持っている。仏教の[[空]]・[[無]]の境地、日本の[[神道]]の精神ともつながりがある。通常の生活の場でも坐禅を行う事はできるが、[[寺]]などの静寂な場で行う方が、より効果が上がる。

 

== 関連項目 ==