「幸福」の版間の差分

本記事ではまず、[[哲学者]]や[[思想家]]や[[宗教家]]などによって幸福についてどのような考え方が提示されてきたのか見てゆくことにし。→[[#哲学、思想、宗教における考え]]

その後次に、近年の統計的、[[な調査や精神医学]]的な調査・研究で明らかになった知見なども紹介することにする。→[[#統計的、精神医学的調査・研究]]

創造価値、体験価値の実現は一般的に言われる幸福な状態である。最後の態度価値は一般的には幸福と言い、困難いで悲惨な環境・状態況のなかでも実現できる価値であり、「いわゆる幸福」環境だけが人間にとっての価値ではないこく、たとを意味えどのような環境に遭遇しても、それに対する自分自身の態度のとり方にこそ価値があると捉えることで幸福を得られることを、ヴィクトール・フランクルは著書で語った。彼は、アウシュヴィッツという究極の状況下で人々が見せる様々な態度を目撃し、また、そのような状況下でも充実した生き方を見せた人に遭遇した実体験などもふまえてそれを語った。

統計学的に見て、幸福感に大きな影響を与えているのは、婚姻状況<ref>1980～1990年にシカゴ大学によって行われた調査(『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.87)</ref>（未婚/既婚/離婚の違い）および[[信仰]]心であった（注. ここでいう「信仰心」とは、主として[[キリスト教]]の信仰のことである）。世界14ヶ国、の16万人余りを対象とした国際研究では、幸福であると答えた人の率は、信仰心があつく、て礼拝や儀式にもよく参加する人でのほうが高かった<ref>[[ギャロップ]]社による調査。(『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.86)</ref>。

また、幸福感を持っている人に共通する内的な特徴は4つあるり、その4つともいわれる。は　①自分自身のことが好きであること、②主体的に生きているという感覚を持てていること、③[[楽観主義|楽観的であること]]、④外向的であること、であると指摘されている<ref>(『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.90)</ref>。

人を3つのグループに分け、それぞれのグループの各人に次のようなことを記録することを課題をとして与えて記録させる。

* 第1のグループには、「最近1週間のうちに感謝したこと」。

* 第2のグループには、「面倒に思えたこと」。

* 第3グループには、「起こった出来事」。

この実験を開始して9週間後に調べてみると、'''満足度が最も高かったのは'''、第一グループ、すなわち最近1週間のうちに'''感謝したことを記録しつづけたグループ'''であった。このグループの人々は他のグループに比べて、[[健康]]状態も良好であった（でありつづけた）る、という結果が出た<ref name="shiawasewokagakusuru">『幸せを科学する』新曜社　2009</ref>。　

人を2つのグループに分け、それぞれのグループに次のようにさせた。

*片方のグループの人には、誰かに[[親切]]を行いなって、かつ、それを記録するように指示する。

*もう片方のグループの人には、特には親切はさ行わせない。

この介入の1ヶ月前と1ヵ月後の幸福感を調査したところ、'''誰かに親切をし行い、それを記録したグループのほうが幸福感が高かった'''<ref>『幸せを科学する』新曜社< name="shiawasewokagakusuru" /ref>。

「感謝しましょう」「ひとに親切にしましょう」といったことは、古来、多くの宗教や道徳などで説かれていることであるが、こうしたことには、実は深い道理があり、実際感謝された側の人や親切にされた人間を幸せにするだけでなく、それ感謝している当人や親切を行うっている当人にも直接的に幸福をもたらしていることが、実証的な科学の方法でも証明されるようになってきているのである。<ref>『幸せを科学する』新曜社< name="shiawasewokagakusuru" /ref>