「肩こり」の版間の差分
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== 原因 ==
この症状に対する原因には諸説あるものの、確定的な[[診断]]方法や[[治療]]法はなく、[[腰痛]]などと並んで不明な点がとても多い疾患となっている。
一説では、同じ姿勢をとり続けるなどして頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉（[[肩甲挙筋]]・[[上後鋸筋]]・[[菱形筋]]群・[[板状筋]]・[[脊柱起立筋]]）の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こる。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられている。このような体の構造面での原因以外にも自律神経、運動神経(脳と筋肉の命令系統)といった体の機能面、さらにストレスやメンタルバランスなどの精神面における原因も考えられる。このように原因が単純にひとつではないために診断が難しく治療が困難であるとされる<ref name = "KATAKORI_LAB">
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| title = 確実な肩こり解消のために必要なこと
| accessdate = 2013-12-17
| date = 2013-11-20
| publisher = 五本木肩こり研究所
|language= 日本語
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== 症状 ==
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