「ビリーズブートキャンプ」の版間の差分
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[[キックボクシング]]の動きを基本に[[有酸素運動]]によるワークアウトにより構成されており、特に準備などが無くても取り組むことが出来る。専用のビリーバンドを使う場面も多いが、「初心者は無くても大丈夫」との声とともに、画面上の一人がビリーバンドを使わずに他者と同じ動きで参加している。また、一般的な有酸素運動よりも無酸素運動の要素が多く取り入れられていることで、数日で腹筋が割れはじめるなどの効果が目に見えやすい点も重要である。
もう一つブームの要因となったものとしてはDVD中のビリーが発する言葉があげられる。これらの言葉のいくつかは実際に軍隊の訓練中に発されるもので、字幕では無難な表現に訳されている。「声が小さい！」「お遊びのつもりか！」「これはコンバットなんだ。戦いなんだ」などと叱咤したり、「もう1セット (One more set) 」「疲れても続けろ」「痛み無くして得るものなし！」などの厳しい声かけも多い。だが、「君ならできる！」「ゆっくりでいい、とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる！」「一緒にやろう」「効果が楽しみだ」などの激励の言葉も織り交ぜて、最後に「グッジョブ！！」と参加者が「やってよかった」と思えるような励ましが入る。それが今までダイエットを途中でリタイアした人にやる気を起こさせるといわれる。▼
「みんな良く頑張った」「ビクトリー！」などの応援の[[言葉]]が心強い。特に日本においてはビリー当人のファンまで出現し、今やダイエット・フィットネス界の「鬼軍曹」として君臨している。▼
数多くの[[芸能人]]も実践しており、女優[[比嘉愛未]]も、バラエティ番組にて「本当に腹筋が割れた」と証言した。▼
メリットとして、対象者がそれぞれ個々のペースで取り組むことが出来る点がある。55分のプログラムでは、負荷も増大しており、通常時から[[血圧]]の高い人は[[脳出血]]などの重篤な急性症状を引き起こす恐れがあるとされる。また、体力に自信があっても不調を感じた時点で[[エクササイズ]]を休憩・中止するべきであり、ビリーも本編やテレビ出演時にコメントしている。バンドを用いたエクササイズは高い負荷がかかるため、運動不足の人はそれを用いないことが勧められている。
▲数多くの[[芸能人]]も実践しており、女優[[比嘉愛未]]も、バラエティ番組にて「本当に腹筋が割れた」と証言した。
[[DVD]]の[[バックグラウンドミュージック]]は[[ビリー・ブランクス]]本人の作曲である。公式サイトにて[[サウンドトラック]]が買えるほか、日本においても別バージョンのサントラが発売されている。▼
; ビリーが発する言葉
[[ショップジャパン]]で購入可能のDVDは[[2005年]]版に日本語字幕をつけた商品である。2005年版は[[ショップジャパン]]で通常購入可能である4枚とは別にもう2枚のプログラムが存在し日本語字幕版が発売されている。また、海外では当該製品の続編である「ビリーズブートキャンプ・エリート」（[[2006年]]発売）も発売されており、その日本語版（日本語字幕・日本語吹き替え機能付き）は[[2008年]]に発売された。その後も次々に日本語版製品が販売されている。<!-- また、2枚構成の[[2004年]]版も発売されている。-->▼
▲: もう一つブームの要因となったものとしてはDVD中のビリーが発する言葉があげられる。これらの言葉のいくつかは実際に軍隊の訓練中に発されるもので、字幕では無難な表現に訳されている。「声が小さい！」「お遊びのつもりか！」「これはコンバットなんだ。戦いなんだ」などと叱咤したり、「もう1セット (One more set) 」「疲れても続けろ」「痛み無くして得るものなし！」などの厳しい声かけも多い
: だが、「君ならできる！」「ゆっくりでいい、とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる！」「一緒にやろう」「効果が楽しみだ」などの激励の言葉も織り交ぜて、最後に「グッジョブ！！」と参加者が「やってよかった」と思えるような励ましが入る。それが今までダイエットを途中でリタイアした人にやる気を起こさせるといわれる。
▲: 「みんな良く頑張った」「ビクトリー！」などの応援の[[言葉]]が心強い。特に日本においてはビリー当人のファンまで出現し、今やダイエット・フィットネス界の「鬼軍曹」として君臨している。
; DVD
▲: [[DVD]]の[[バックグラウンドミュージック]]は[[ビリー・ブランクス]]本人の作曲である。公式サイトにて[[サウンドトラック]]が買えるほか、日本においても別バージョンのサントラが発売されている。
▲: [[ショップジャパン]]で購入可能のDVDは[[2005年]]版に日本語字幕をつけた商品である。2005年版は[[ショップジャパン]]で通常購入可能である4枚とは別にもう2枚のプログラムが存在し日本語字幕版が発売されている。また、海外では当該製品の続編である「ビリーズブートキャンプ・エリート」（[[2006年]]発売）も発売されており、その日本語版（日本語字幕・日本語吹き替え機能付き）は[[2008年]]に発売された。その後も次々に日本語版製品が販売されている。<!-- また、2枚構成の[[2004年]]版も発売されている。-->
== ヒット要因 ==
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