「股割り」の版間の差分

[[スポーツ]]における練習、または技術の一1つである。'''開脚''' (英:split)、'''股裂き'''とも呼ばれる。[[相撲]]、[[テコンドー]]、[[ダンス]]、[[シンクロナイズドスイミング]]、[[フィギュアスケート]]、[[体操競技]]、[[ヨーガ]]などで取り入れられている。

相撲では股関節を柔軟にし、て怪我を防ぐことを目的に行う準備運動と位置付けられる。[[大相撲]]の[[力士]]などが長期に渡り、日常的に行なって慣れている人は完全に開ききってぺたっと座り、さらに顔がつくまで上体を倒したりしてしまえる人も珍しくはないが、経験のない者が急激に行うと[[靭帯]]を損傷する等本末転倒の結果を伴いかねない。現在、は「大相撲の稽古の中でも最も厳しい」と言われることも多く、ほとんどの新弟子は、これを怖がっている。どのくらいでできるかは個人差が大きく、早ければ1年かからずに完全にできるようになる人もいるが普通は数年かかり、稀に最後までできないままの力士もいる。

* [[闘牙進]]　 - 三役経験者だが最期まで股割りが出来ず仕舞いであった。

* [[フレックスクッション]]　 - [[相撲]]の「股割り」をヒントに開発されたストレッチ器具。日本や海外のトップアスリートや多くのフィットネスクラブでも導入。