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[[File:Stress release.jpg|thumb|200px|right|ストレスボールは手を離せば形を取り戻す]]
[[心理学]]における'''レジリエンス'''（resilience）とは、社会的ディスアドバンテージや、己に不利な状況において、そういった状況に自身のライフタスクを適対応させる個人の能力と定義される<ref>{{cite journal|year=1999|title=Critical conceptual; and measurement issues in the study of resilience|url=|journal=International Journal of Occupational Safety and Ergonomics|volume=|issue=|pages=163|last1=Windle|first1=M}}</ref> 。それら不利な状況や[[ストレス (生体)|ストレス]]とは、家族、人間関係、健康問題、職場や金銭的な心配事、その他より起こり得る<ref name="apa.org">American Psychological Association. (2014). [http://www.apa.org/helpcenter/road-resilience.aspx The Road to Resilience].</ref> 。
「脆弱性（vulnerability）」の反対の概念であり、自発的治癒力の意味である。「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳されるが、訳語を用いずそのままレジリエンス、またはレジリアンスと表記して用いることが多い。
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