「ビリーズブートキャンプ」の版間の差分

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**特に新しい動きは無いが、今までにできるようになった動きをサーキットトレーニング風に続けるワークアウト。最後に約3分間の空中椅子スクワットがあり、真剣にやると負荷はシリーズで一番高い。
* Cardio Bootcamp Live 最終プログラム 30分
**普段よりさらにリズミカルな曲に乗って流れるようにワークアウトを行う。テンポよく次の動きに入っていくので、あまり休憩となる間が無く、時間の割には内容が濃い。また、このプログラムの撮影は室内のスタジオではなく、外で行われた
 
[[2006年]]版 ビリーズブートキャンプの続編にあたる「ビリーズブートキャンプエリート」