「青木まりこ現象」の版間の差分
削除された内容 追加された内容
編集の要約なし |
|||
| (10人の利用者による、間の21版が非表示) | |||
1行目:
{{Medical disclaimer}}
'''青木まりこ現象'''（あおきまりこげんしょう）とは、[[書店]]に足を運んだ際に突如こみあげる[[便意]]に対して与えられた[[日本語]]における呼称である。
== 歴史 ==
=== 「青木まりこ」以前 ===
日本において、書店と便意の関係について、古くは[[吉行淳之介]]（「[[#yoshiyuki1973|雑踏の中で]]」1957年）における言及が知られており<ref name = "ganimata1985_4"/>、[[豊田穣]]（「[[#toyoda1972|皇帝と少尉候補生]]」1972年）や[[ねじめ正一]]（「[[#nejime1987|コトバもまた比喩ではなく汗をかく]]」1981年）においても類似の記述が確認できるが、具体的にいつ頃から話題になりはじめたかは定かではない<ref name = "kessaku1985_85"/>。少なくとも1980年代には既にメディアで取り上げられていたとみられる。例えば、雑誌『週刊平凡』（[[#suda1984|1984年8月31日号]]、マガジンハウス）にテレビキャスターの[[須田哲夫]]の同様の体験談が収録されている<ref name = "ganimata1985_5"/>。また、ラジオ番組「[[ヤングパラダイス]]」（1983～1990年、ニッポン放送）において、大便や下痢にまつわるエピソードを紹介するコーナーが存在し、書店における便意が「山田よし子症候群」として言及されたことがある<!--具体的な放送時期は不明です。-->。
雑誌『本の雑誌』[[#sankaku1984_39|39号]]（1984年12月、[[本の雑誌社]]）には奈良県生駒市在住の男性による類似の体験談が掲載されている<!--実名で掲載されていますが一般人のため時勢を考慮し名前は伏せています--><ref name = "kessaku1985_85"/>。39号発行当時はこの体験談が特に話題になることこそなかったものの、同誌発行人の[[目黒考二]]は「青木まりこ」以前にもこの現象は「潜行していた」のだろうと推測している<ref name = "kessaku1985_85"/>。
=== 『本の雑誌』の特集記事と命名 ===
「青木まりこ現象」という呼称は、日本の雑誌『本の雑誌』（[[本の雑誌社]]）の<!--「三角窓口」と称する-->読者欄にて1985年に投稿された体験談を発端とする<ref name = "katsuji2000_117"/>。同誌[[#sankaku1984_40|40号]]（1985年2月）に掲載された、「理由は不明だが、2、3年前から書店に行くたびに便意を催すようになった」という趣旨の当時29歳の東京都杉並区在住の女性による投書である<ref name = "katsuji2000_117"/>。発行人の[[目黒考二]]は「編集長の[[椎名誠]]がおもしろがって載せた」と当時を振り返っている<ref name = "yoshioka2003_74"/>。この投書自体はごく短いもので編集部のコメントなども特になかったが、同誌が発行されるやいなや、同様の悩みを抱える多くの読者が、編集部に意見を寄せたという<ref name = "ganimata1985_3"/>。その反響の大きさから、次[[#ganimata1985|41号]]（1985年4月）には「いま書店界を震撼させる現象」とセンセーショナルな表題で特集記事が組まれ、この問題に対して様々な視点から議論がなされた<ref name = "katsuji2000_118"/>。議論の過程で、書店において突然便意が出現するこの現象は、投書者の名にちなみ「青木まりこ現象」と命名されるに至った<ref name = "ganimata1985_5"/>。この特集は14ページにおよぶ長大な記事となったが、結局明確な真相は得られなかった<ref name = "yoshioka2003_74"/>。なお、この名称は同号の表紙も飾っており、日本全国にその名を知らしめることになったという<ref name = "katsuji2000_119"/>。
=== 命名後の反響 ===
特集記事が発行された1985年当時、青木まりこ現象の話題性は大きく、『[[週刊文春]]』（[[文藝春秋社]]）が、[[#bunshun1985|1985年5月2日号]]に早速取り上げるほどであった<ref name = "katsuji2000_118"/>。『本の雑誌』発行人の[[目黒考二]]によると、自らの便意というデリケートな悩みを曝露したのが一般の若い女性であったことも、反響が大きかったことの一因となったのだ、としている<ref name = "kessaku1985_85"/>。青木本人は1985年以降も本の雑誌編集部によって複数回取材を受けており、自身の名前が使われていることに関して特に気にしていないとのことである（[[#「青木まりこ」本人をめぐって|後述]]）。その後も種々のメディアが散発的にこの現象を引用し、多くの憶測を生んできた<ref name = "ishibashi1995_125"/><ref name = "yoshioka2003_74"/>。
=== 1990年代 - 検証番組の放送 ===
書店と便意との関係を荒唐無稽な[[都市伝説]]ととらえられる向きもある<ref name = "tokyo2012_27"/>。一方で詳細な考察を加える専門家も現れはじめ、1990年代後半には実在する現象として受け取られるようになったという。これは同時期に放送されたテレビ番組の影響が考えられる<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
1995年にはテレビ番組「生活ほっとモーニング」（[[#nhk19950726|1995年7月26日放送]]、NHK総合）にて好意的に紹介された<ref name = "stera1995_55"/><ref name = "yomiuri1997_29"/>。
1998年のテレビ番組「ウンナンのホントのトコロ」（[[#tbs19981028|1998年10月28日放送]]、TBSテレビ]）では、この現象の体験者である[[南原清隆]]、[[城戸真亜子]]、[[いとうせいこう]]、[[堀部圭亮]]らによって、専門家をまじえた大がかりな検証が実施された<ref name = "unnan1998_12"/><ref name = "abe1999_60"/><ref name = "thetelevision19981024_82"/><ref name = "tvguide19981024_87"/>。この放送に対する反響は大きく、その後も複数回にわたってこの現象に関する特集が同番組でとりあげられた([[##tbs19990120|1999年1月20日放送]]など)<ref name = "tvguide19990116_87"/>。
=== 2000年代 - インターネット時代 ===
2000年以降、インターネットの発展とともに、青木まりこ現象はさらによく知られるようになった<ref name = "takahashi2008_52"/><ref name = "kasahara2010_6"/>。2002年の時点で「書店、便意」でインターネットを検索すると、この現象を解説したウェブサイトが数十存在した<ref name = "motoki2002_292"/>。2003年に週刊誌『アエラ』（[[#yoshioka2003|2003年11月17日号]]、朝日新聞社）がこの現象をまとまった形でとりあげたことも、知名度を上げる一因となった<ref name = "namiki2009_186"/>。ある書店関係者によると、この現象の研究のため書店を取材しに訪れる学生もしばしば見かけられるらしい<ref name = "yoshioka2003_74"/>。
2012年にはテレビ番組「[[THEクイズ神]]」（[[#tbs20120629|2012年6月29日放送]]、TBSテレビ）で、「本屋に長時間いると便意を催す現象を1985年にこの現象について雑誌に投稿した女性の名前から一般になんという名前か」{{ママ}}という問題が出題され、正解「青木まりこ現象」と答えたのは20人中10人であった<ref name = "gooTV20120629"/>。
『本の雑誌』発行人の[[浜本茂]]によると、2012年になってもテレビや雑誌から時折問い合わせが来るという<ref name = "tokyo2012_27"/>。浜本は、この現象が話題になったのは一時的なものではなく、今後も連綿と語り継がれるものであろうと述べている<ref name = "tokyo2012_27"/><ref name = "SPA20120801"/>。
もちろん「青木まりこ現象」という用語は、[[医学]]や[[生理学]]において一般的に通用するものではないが<ref name = "goda20110520"/>、以上のような実績により、「正式名称」として紹介されることすらある<ref name = "hakugaku2005_32"/><ref name = "Gow20111029"/><ref name = "SPA20120801"/>。
== 疫学 ==
青木まりこ現象の既往がある者は、『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]において'''書便派'''（しょべんは）と呼ばれた<ref name = "ganimata1985_3"/>。書便派に関する疫学研究の報告は2012年現在なされたことはなく、詳細な罹患状況などの統計はいまだ存在しない。
ごく小規模な調査によると、日本全国に書便派は存在することから地域差は認められないが<ref name = "ganimata1985_4"/>、男女比は1対4<ref name = "ganimata1985_4"/>ないし1対2<ref name = "yomiuri1997_29"/>と女性に偏りがみられるという。またいわゆる「体育会系男子」には少ないという説もある<ref name = "ishibashi1995_125"/>。推定される[[有病割合]]は、10から20人に1人という報告がある<ref name = "takahashi2008_48"/>。少なくとも日本全国に、数百万人は体験者が存在するという概算もある<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。
具体的な好発年齢も明らかではないが、20～30代が目立ち、成人発症が多いとみられる<ref name = "yomiuri1997_29"/>。一方で小児の症例報告も存在する<ref name = "toyoda1991_395"/><ref name = "sampo2005_21"/>。
家族歴による発症頻度に差はないとみられ<ref name = "ganimata1985_12"/>、誰でも体験しうる現象といえる<ref name = "ganimata1985_15"/>。ただし青木まりこの母は、娘と同様の症状が自分の弟（青木まりこからみた叔父）にもあることから、この現象にはなんらかの遺伝的背景があるのではないかと感じている<ref name = "katsuji2000_120"/>。また、この現象は人から人へと伝播する傾向があることが知られている<ref name = "ganimata1985_15"/>。
一般に作家や出版関係者では罹患者が多いことが知られている<ref name = "asada1999_237"/><ref name = "yomiuri1997_29"/>。その一方で書店の従業員や書店経営者の親族は発症しにくい傾向があるとみられる<ref name = "okite2010_83"/>。しかしながら書店関係者の発症例は皆無ではない<ref name = "sankaku1984_39_93"/>。形成外科医の[[松尾清]]は「誰にでも起こりうる」と指摘している<ref name = "uemae1998_94"/>。
== 臨床像 ==
=== 概念 ===
これまでの症例報告から、典型的なもの以外にも多彩な症状があることがわかっている。古典的な臨床像は、青木まりこの投書により規定される、
# 書店に長時間滞在すること（誘因）によって
# 突然（発症時期）
# 便意（もっぱら大便）が出現すること（症状）
である。
一連の現象は、「書店に関連した原因不明の便意」という[[症状]]によって表現される。「青木まりこ現象」という名の一つの疾患があるわけではない。精神科医の[[中沢正夫]]（1985年）<ref name = "ganimata1985_14"/>や[[酒井和夫]]（2003年）<ref name = "yoshioka2003_74"/>は「明らかな原因は不明だが少なくとも“書店での便意”は病気ではない」と結論づけている。ただし、一次文献たる青木まりこの投書には「（親友が症状を訴えてまもなく私も）同<u>病</u>になってしまいました」との記載があり<ref name = "sankaku1984_40"/>、おどけた文脈では疾病になぞらえる場合があるのも事実である。実際、本の雑誌編集部も「こういう<u>ヤマイ</u>のあること」（1985年）<ref name = "ganimata1985_15"/>、「世の中に蔓延する<u>奇病</u>」（1994年）<ref name="katsuji2000_117"/>といった表現を用いた例がある。
また[[臨床心理士]]の[[笠原敏雄]]（2010年）は、[[川喜多愛郎]]『[[#kawakita1970|病気とは何か]]』（1970年、筑摩書房）にある「病気とは、実は科学的な概念ではなく、患者側と医療者側の合意に基づく、実利上の概念である」という主張を借りて、経験者のほとんどが病院やクリニックを受診しないであろう青木まりこ現象は、病気とはみなさないとしている<ref name = "kasahara2010_22"/>。
一方で[[精神科医]]の[[墨岡孝]]（1997年）によると「トイレに行きたくなる」という症状の背景に、[[過敏性腸症候群]]や[[不安神経症]]などといった疾患が隠れている可能性もあり、必要ならば[[精神科]]や[[心療内科]]を受診するとよいとしている<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
=== 誘因 ===
青木まりこは「長時間本屋にいると」あるいは「長時間新しい本の匂いをかいでいると」一連の症状は誘発されるとしている<ref name = "sankaku1984_40"/>。このとき本の種類は問わず「格調高き文芸書を手にしているとき」でも「マンガを立ち読みしているとき」でも発症しうるらしい<ref name = "sankaku1984_40"/>。なお「便秘気味のとき」、「寝酒をした翌朝」でこの現象は再現しやすいという<ref name = "sankaku1984_40"/>。
場所に関して、「大きい書店で特に症状が強い」<ref name = "ganimata1985_3"/>、「洋書売場で起こりやすい」<ref name = "ganimata1985_6"/>、「新刊を扱う書店に限らず古書店や図書館でも起こる」<ref name = "ganimata1985_3"/>、「もっぱら図書館のみで起こる」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「（雑誌編集者が）自社の資料室にいるとき」<ref name = "sekiguchi2003_184"/>といった報告がある。便意を感じて書店から外にでると、いつのまにか症状が落ち着いてしまう例もある<ref name = "ganimata1985_4"/>。さらに、書店・古書店あるいは図書館だけでなく、CD店、レンタルビデオ店、ゲームショップなどでも症例が確認されているという<ref name = "takahashi2008_50"/><ref name = "uemae1998_95"/><ref name = "kasahara2010_28"/><ref name = "yomiuri2006_11"/><ref name = "ishibashi1995_125"/><ref name = "sekiguchi2003_184"/>。
便意が出現する瞬間の状況としては、「本の背表紙をながめている」<ref name = "sankaku1984_39_93"/><ref name = "ganimata1985_4"/>、「本屋の書棚をのぞいている」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「本屋で立ち読みしている」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「書棚にずらりと並んだ書物の背文字をながめている」<ref name = "yoshiyuki1957"/><ref name = "nejime1987_116"/>、「書店に入り本棚に囲まれたとたん」<ref name = "asada1999_237"/>、「図書館の本を選んでいる」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「新刊本をひと通りチェックした直後」<ref name = "okawa2001_hon"/>などがある。
「文芸書などのまじめな本を読んでいるときに起きることが多い」という意見もある<ref name = "yomiuri1997_29"/>。小説家の[[浅田次郎]]は症状の強さに関して「書店の規模と探す書物の難易度に比例する」としている<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
客として本屋に行くたびに便意に襲われていたのが、本屋でアルバイトをはじめた途端、症状が治まったという報告もある<ref name = "ganimata1985_4"/>。
なお、青木まりこ本人は、その後の取材で一連の現象について以下のように補足している<ref name = "ganimata1985_12"/>。
* 書店の本棚のまわりをグルグル歩いているうちに突然トイレに行きたくなる。
* 発作は書店に一時間以上滞在したときに起きる。
* 発作は本の種類と全く関係なく起きる。
* 図書館や古書店で発作が起こったことは一度もない。
* 印刷所に勤務したこともあり、紙やインクの匂いをかぐ機会は多かったが症状は起きなかった。
=== 発症と症状 ===
この現象の体験者は共通して「突然自覚される耐えがたい便意」を訴える。『本の雑誌』の取材班はこのような便意による所見として、下腹部の切迫感、全身の戦慄、顔面蒼白、冷汗（脂汗）、ガニマタ状歩行を挙げている<ref name = "ganimata1985_2"/>。他覚的な症状としては、{{仮リンク|腸蠕動音|en|Borborygmus}}が挙げられ、「腹がぐるぐる鳴り出す」<ref name = "okawa2001_hon"/>、「ぎゅるる、ぎゅるりゅるるるー」<ref name = "takahashi2008_47"/>などと表現される。思想家の[[内田樹]]は、これら症状を「'''探厠問題'''」と呼んだ<ref name = "yomiuri2006_11"/>。
単なる便意だけではなく、胃痛<ref name = "ganimata1985_6"/>や下痢<ref name = "ganimata1985_5"/>を訴える例も知られている。さらに便意ではなく尿意が出現したり<ref name = "yabe2008_159"/>、頻尿になったりする<ref name = "yamamoto1995_138"/>例もあるという。
便意の性状として「直腸につきあげるような感覚」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「おなかがヒクヒクと痛くなる」<ref name = "suda1984"/>、「下腹部が充実する感じ」<ref name = "ganimata1985_13"/>、「全神経を肛門に集中させる」<ref name = "takahashi2008_47"/>などと説明され、程度としては「次に本屋に行くのが恐くなるほど」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「地獄のような」<ref name = "ganimata1985_4"/>、「ハルマゲドン級の」<ref name = "asada1999_239"/>などと表現される。
前駆症状は知られておらず、「いかに体調が良くともそれは起こる」などと言われている<ref name = "asada1999_237"/>。
発作前後の精神状態として「ひたらす情けない思いにさせられる」という卑小感の訴えが聞かれる<ref name = "abe1999_60"/>。また「今後も繰り返されるのではないか」と[[#不安障害|予期不安]]に陥る者も存在する<ref name = "abe1999_60"/>。「心の中で、文学的な感慨にさえ、高まる」と特異な体験を口にする者もいる<ref name = "sankaku1984_39_93"/>。
重篤なものになると、「トイレにいきたくなってじっくり本を探せない」<ref name = "yoshioka2003_74"/>、「必要な本は他の人に買ってきてもらう」<ref name = "suda1984"/>、「必要な本を買ったらすぐに書店の外に出る」<ref name = "yoshiyuki1957"/>、「（便失禁のおそれから）書店に白いズボンを履いて行けない」<ref name = "okite2010_83"/>、「書店に入る夢を見るだけで、必ずトイレに行きたくなる」<ref name = "watanabe2001_152"/>と[[クオリティ・オブ・ライフ|生活の質]]に影響を及ぼすことさえもある。極例では「本屋には絶対に近づかないようにしている」会社役員も存在するという<ref name = "ganimata1985_5"/>。便失禁の脅威に関して思想家の[[内田樹]]は、「最悪の場合には社会人として名誉回復の難しい惨状を伴う」と表現している<ref name = "yomiuri2006_11"/>。
== 病態と考察 ==
この現象のメカニズムについて、これまで多くの識者が検討を重ねてきたが<ref name = "takahashi2008_52"/>、一致した見解はいまだ得られていない<ref name = "tokyo2012_27"/>。作家の[[上前淳一郎]]は「[[風が吹けば桶屋が儲かる]]」ような話で一見脈絡がないようにみえると評している<ref name = "uemae1998_94"/>。
この問題に関して科学的な検証が試みられることはこれまでほとんどなく、識者の多くが主観的判断に基づく自説を主張し合うことに終始しているのが現状である<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。
=== 一般的な解釈モデル ===
青木まりこ現象の既往のある者は、これまでの体験から原因として心当たりのあるものを探り出し、その切迫する症状から逃れようとする傾向がある。このような「心当たり」は診断学において患者の{{仮リンク|解釈モデル|en|Explanatory model}}と呼び、その病態解明の一助になることがある。
書店という環境に存在する化学・物理的な刺激に原因を求める意見は多い。青木まりこ自身は、「新しい本の匂いによって代謝が亢進する」あるいは「本の背を目で追うことにより排便中枢が刺激される」ことを解釈モデルとして挙げている<ref name = "sankaku1984_40"/>。雑誌編集者の[[風元正]]は、便意が起こる古本屋では暖房を節約していることが多く、腹が冷えるせいだと考えている<ref name = "ganimata1985_5"/>。その他「紙のアレルギー」<ref name = "suda1984"/>、「グラビアのカラーベージ特有のインクの香りが腸を刺激する」<ref name = "sampo2005_21"/>、「整然と並ぶ様が脳を刺激する」<ref name = "sekiguchi2003_184"/>、「活字を読むと脳神経を刺激し下半身に指令を出す」<ref name = "okawa2001_hon"/>、「本を手にした感触で排便行為が想起される」<ref name = "sisonokagaku1993_125"/>、「立ち読みしている際のゆったりとした起立の姿勢で便が下る」<ref name = "sampo2005_21"/>、「書店には常に空腹を満たして行くことが自分の習慣になっているから」<ref name = "sankaku1984_39_93"/>という解釈モデルもある。
一方で個々人の精神状態など、内因性の要素が原因という考えもある。例えば、ある学生は大きい書店では体調を崩し、狭いトイレ個室に行くと症状は軽快することから、一種の[[広場恐怖]]による症状と解釈している<ref name = "ganimata1985_6"/>。書店での便意に悩む京都市在住の27歳男性会社員は、これとは対照的にSL好きの友人が汽車が近づくたびに突然便意に襲われた経験があると聞いて、好きなものに接したときの「ワクワクとした気分」がこの現象に関係するのかもしれないとしている<ref name = "ganimata1985_4"/>。書便派で大野城市在住の26歳女性ピアノ教師は、本屋で立ち読みしていた際のリラックス感と緊張感のまじった微妙な心理状態のせいだろうと思い返している<ref name = "ganimata1985_4"/>。
変わった例では、「目から入った情報によって、便が肛門から[[トコロテン]]の要領で押し出されるのだろう」という冗談のような解釈モデルもある<ref name = "sampo2005_21"/>。
=== 匂い刺激説 ===
==== 化学物質 ====
紙やインクなど、紙を構成する何らかの物質の匂いが刺激となって便意を誘発させるという説は古くから存在していた。エッセイストの[[石橋真理子]]によれば、1995年の時点で「主流の説」とされた<ref name = "ishibashi1995_125"/>。インターネットコミュニティにおいても有力な説として根強い<ref name = "kasahara2010_19"/>。その一方で多くの反論に晒されてきた説でもある。
『本の雑誌』編集長の[[椎名誠]]と同イラストレーターの[[沢野ひとし]]は日常的にトイレで雑誌を読んでおり、このときの紙のにおい刺激（あるいは後述の条件反射的メカニズム）が、この現象の誘因になっているのだと推測した<ref name = "ganimata1985_11"/>。また、紙の匂いとトイレ（もしくはトイレットペーパー？）の匂いとの類似が関係していると考える向きもあった<ref name = "ganimata1985_9"/>。しかし青木まりこ本人に対するその後の取材で、よりにおい刺激の強い古書店や図書館では症状が全く起きないということがわかり、この推測は否定された<ref name = "ganimata1985_12"/>。
一連の症状は何らかの化学物質による[[中毒]]や[[化学物質過敏症|過敏症]]がその本態であるとする立場もある。しかし、呈する症状の多くは[[めまい]]や[[嘔気]]であり、それが便意のみであるのは考えにくい<ref name = "takahashi2008_52"/>。仮に化学物質が原因であったとしても、その物質が特定される目途は立っていない<ref name = "takahashi2008_52"/>。
1998年から1999年にかけてテレビ番組「ウンナンのホントのトコロ」(TBSテレビ)でインクの匂いが便意を誘発させるかどうか実験がなされ、この説を裏付ける結果は出なかった<ref name = "abe1999_60"/>。
哲学者の[[土屋賢二]]は、配達したての新聞紙と購入直後の書籍を用意し、それぞれを自分の顔に覆って10分間深呼吸をするという実験を2006年に試みたことがある。結局は便意は現れず、そのまま眠り込んでしまった<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。土屋はこの経験から、紙やインクや接着剤など、本を構成する物質が便意の原因となることはまずないであろうとしている<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。
超常現象研究家の[[並木伸一郎]]は、1. 印刷所や書店の労働者の症例がみられないこと、2. レンタルビデオ店のような本の匂いと無関係な場所での症例があること、の2点からこの説は考えにくいとしている<ref name = "namiki2009_187"/>。
==== 陰謀論 ====
インターネット上には、製紙業界の[[陰謀論]]に原因を探る説もある<ref name = "mabuchi20120422"/>。これによると、書籍など日常生活で接する製紙製品に、便意を催す作用のある化学物質を大量に混入させ、トイレットペーパーの需要を高めるというものである<ref name = "mabuchi20120422"/>。
=== 条件反射関連の説 ===
==== 排便習慣 ====
『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]には[[条件反射]]による解釈モデルが掲載されている。
漫画家の[[東海林さだお]]は、地図帳を見ていると便意を催すことがしばしばあり、それは書店に限らず自宅でも生じるという<ref name = "ganimata1985_6"/>。地図を見るのは外出前が多く、外出前には用便する習慣があるため、自分の中でそのような条件付けができたと経緯を述べている<ref name = "ganimata1985_13"/>。
イラストレーターの[[福井若恵]]は、ある新書の特定のページに掲載されているコーラの写真をみるたびに突然の便意が自覚されるという<ref name = "ganimata1985_6"/>。この書籍で言及されている[[チクロ]]騒動が、コーラの写真で強く意識されるため、腹部症状がみられるようになったと説明している<ref name = "ganimata1985_13"/>。
これらは特定の刺激により誘発される便意であり、確かに条件反射による解釈も可能ではある。しかし上記2名は典型的な書便派の臨床像を呈しておらず、書店に滞在するだけで誘発される「純粋な」青木まりこ現象を説明する材料とはなりがたい<ref name = "ganimata1985_13"/>。
単に「いつも家のトイレで本を読むから」という解釈もある<ref name = "sampo2005_21"/><ref name = "sisonokagaku1993_125"/><ref name = "thetelevision19981024_82"/>。中には「何か読まないと便が出ない」という者もおり<ref name = "ganimata1985_11"/>、排便と読書が完全にリンクして「下痢のときはすぐに読破できるが、便秘のときはいっこうに読む進まない」という者も存在する<ref name = "sisonokagaku1993_125"/>。ただ、すべての書便派がトイレ内で読書する習慣があるわけでないので、一元的な説明にはならない<ref name = "takahashi2008_56"/>。
==== 過敏反応 ====
精神科医の[[中沢正夫]]は1985年の『本の雑誌』編集部の取材に対し、一連の症状について[[自律神経]]の「過敏反応」という語を用いて説明を試みている<ref name = "ganimata1985_14"/>。ストレスに対する過敏反応では[[交感神経]]優位になるため、通常は便秘気味となる<ref name = "ganimata1985_14"/>。しかし特殊な状況下、例えば「冷たい牛乳を見せられた」ときなど、ある種の条件反射的な機序により腹が緩くなるという可能性は十分考えられるという<ref name = "ganimata1985_14"/>。青木まりこ現象についても同様の機序が関与しうることを示唆したが、詳しいことに関しては「もっとよく調べてみなければいけない」と明確な回答を控えた<ref name = "ganimata1985_14"/>。
==== 幼児体験によるトラウマ ====
1998年から1999年にかけてテレビ番組「ウンナンのホントのトコロ」で行われた討論によると、条件反射的に便意が生じるのは、幼児期体験による[[トラウマ]]が関係するかもしれないという説が提示された<ref name = "abe1999_60"/>。公衆の面前で便失禁してしまい、恥をかいてしまったという幼児期の記憶がフラッシュバックするというものである。ただしこの説を紹介した心理学者<!--富田たかし？-->は「苦しい説明である」としている。
==== 思い込み ====
青木まりこは当初「書店における便意」について懐疑的であったが、親友から話を聞いてまもなく症状が出現したとされる<ref name = "sankaku1984_40"/>。このようにこの現象は人から人へと伝播する傾向があることが当初より知られていた<ref name = "ganimata1985_15"/>。実際、この現象について取材した『本の雑誌』編集部メンバー5人は全員が非書便派であったにもかかわらず、取材を終える頃にはそのうち3人が、書便派となっていた<ref name = "ganimata1985_15"/>。
[[妄想]]などのある種の精神疾患は、ある種の「思い込み」により母娘や恋人同士など親密な者の間で伝播することがある。消化器外科医の[[井戸政佳]]は著書『[[#ido2012|なぜ本屋にいるともよおすのか]]』（2012年、有峰書店）の中で、青木まりこ現象について以下のように触れている。これによると「過去に便意をもよおした経験と期待」、「他の多くの人も経験したという裏づけ」、「他の人のように出るという思い込み」が条件反射的に心身に影響を及ぼしうるとのことである（[[プラセボ効果]]）<ref name = "ido2012_136"/>。井戸はこれだけで一連の現象のすべてを説明できるわけではないと認めつつも、少なくとも書店と便意の関連について一躍は担っているのだろうとしている<ref name = "ido2012_137"/>。
一方でこの説に対して否定的な報告もある。インターネットニュースの記者が、書店に便秘解消効果があることを検証するために、4名の便秘女性を「本が読めるおしゃれカフェ」で飲食させる実験を行った<ref name = "goda20110520"/>。このとき思い込みによる作用を防ぐため、被験者には実験内容を知らせなかった（[[二重盲検法|単盲検法]]）<ref name = "goda20110520"/>。結果的に、重度の便秘症をもつ1名を除いて、3名の被験者が間もなく便通が得られたという<ref name = "goda20110520"/>。
=== 精神状態の変調による説 ===
==== 緊張感や焦燥感 ====
青木まりこ現象は、文筆家や出版関係者に多くみられるという報告がある<ref name = "asada1999_237"/><ref name = "yomiuri1997_29"/>。
詩人・小説家の[[ねじめ正一]]は、1981年の自身のエッセイの中で、「自分は書店で便意を催す人間である」と告白している。ねじめは、これを「ジャンルの境界の狭間に身を置きたがる人間」（例えば詩人であるにもかかわらず作品の文学臭から逃れようとする態度）のメタファーとして、そのような人間こそが「無意識のダイナミズムの汗」（読者の心を動かす力）を持つのであろうと述べている<ref name = "nejime1987_116"/>。
エッセイストの[[石橋真理子]]は、視界に飛び込む「情報の洪水」のせいで緊張して、便意が誘発されると1995年の自身のエッセイで述べている<ref name = "ishibashi1995_125"/>。
作家の[[日垣隆]]は、仕事柄書店で本を大量に買い込み悦に入ることを日課としているが、「書店に長居するのは便意を催してしまうゆえ私は好まない」と述べたことがある<ref name = "higaki1997_11"/>。
1997年の読売新聞が二人の小説家に取材したところ、[[小池真理子]]は「知が集められた神聖な場所にいるときに引き起こされる緊張感が腸の蠕動運動を促す」という説を提示し、[[浅田次郎]]は「活字に対する精神的プレッシャーが原因」との考えを示した<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
小説家・作詞家の[[いとうせいこう]]は、「買うものを決めなくてはいけない」という焦燥感が便意を催すという仮説を、1998年のテレビ番組「ウンナンのホントのトコロ」（[[#tbs19981028|1998年10月28日放送]]、TBSテレビ]）で提示した<ref name = "thetelevision19981024_82"/>。
思想家の[[内田樹]]は、論文の内容についての構想が長期におよんだ後、ふいにアイデアが浮かんだ「アカデミック・ハイ」の状態になった瞬間便意に襲われるという<ref name = "yomiuri2006_11"/>。
占星術師の[[ルネ・ヴァン・ダール・ワタナベ]]は、書店は知的欲求や好奇心の象徴であり、これに対する一種の緊張感が一連の症状を招くと解釈している<ref name = "watanabe2001_151"/>。
==== 心身症 ====
「便意による耐えがたい腹痛や不快感」を訴える患者が医療機関を受診した際、精査で器質的疾患が否定できれば、[[心身症]]として[[精神科]]や[[心療内科]]で治療を受けることになる<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
精神科医の[[墨岡孝]]は、「書店における便意」を訴える患者の診察から「活字に囲まれ、目指す本を探さなければというプレッシャー」など心身に影響を及ぼしうる因子を分析し、心身症の一種である[[過敏性腸症候群]]に類するものとして対応しているという<ref name = "yomiuri1997_29"/>。墨岡によると、患者に若年者や女性が多くみられるのは、羞恥心を抱きやすいからという<ref name = "yomiuri1997_29"/>。羞恥心は精神的な緊張を強め、症状を悪化させる一助となるからである<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
{{仮リンク|ローマ委員会|en|Rome process}}による診断基準（Rome III）を以下に示す。ローマ委員会は、過敏性腸症候群をはじめとした{{仮リンク|機能性消化管障害|en|Functional gastrointestinal disorder}}について、国際的な診療方針を作成する団体である。
{{Quotation|
;過敏性腸症候群の診断基準
過去3か月間、月に3日以上にわたって腹痛や腹部不快感（※）が繰り返し起こり、下記の2項目以上がある
# 排便によって症状が軽減する
# 発症時に排便頻度の変化がある
# 発症時に便形状（外観）の変化がある
6か月以上前から症状があり、最近3か月間は上記の基準を満たしていること。
※ 腹部不快感は、痛みとは表現されない不快な感覚を意味する。病態生理学的研究や臨床研究に際しては、週に2日以上の痛みや不快症状があるものを適格症例とする。
|本郷道夫（訳）|「[[#hongo2006|Rome IIIの分類と診断基準]]」}}
{{Quotation|
;小児・青年期（4-18歳） 過敏性腸症候群の診断基準
以下のすべての項目があること
# 腹部不快感（痛みとはいえない不快な気分）または腹痛が下記の2項目以上を、少なくとも25%の割合で伴う
#: a. 排便によって軽減する
#: b. 発症時に排便頻度の変化がある
#: c. 発症時に便形状（外観）の変化がある
# 症状の原因になるような炎症性、形態的、代謝性、腫瘍性病変がない
2か月以上前から症状があり、少なくとも週1回以上、基準を満たしていること。
6か月以上前から症状があり、最近3か月間は上記の基準を満たしていること。
|本郷道夫（訳）|「[[#hongo2006|Rome IIIの分類と診断基準]]」}}
診断基準中の便形状はブリストル便形状スケールを用いて分類する。このスケールは、1990年に英国の{{日本語版にない記事リンク|王立ブリストル病院|en|Bristol Royal Infirmary}}の医師らによって発表された。
{{Quotation|
;ブリストル便形状スケール
:'''タイプ1''' - 硬くてコロコロの兎糞状の便
:'''タイプ2''' - ソーセージ状であるが硬い便
:'''タイプ3''' - 表面にひび割れのあるソーセージ状の便
:'''タイプ4''' - 表面がなめらかで軟らかいソーセージ状、あるいは蛇のようなとぐろを巻く便
:'''タイプ5''' - はっきりとしたしわのある軟らかい半分固形の（容易に排便できる）便
:'''タイプ6''' - 境界がほぐれて、ふにゃふにゃの不定形の小片便、泥状の便
:'''タイプ7''' - 水様で、固形物を含まない液体状の便
|佐々木大輔|「[[#sasaki2009|過敏性腸症候群]]」}}
==== ソマティックマーカー仮説 ====
評論家の[[高橋恭一]]は、墨岡が上記のように過敏性腸症候群に言及したことをヒントに、青木まりこ現象を解釈する上で、「腸脳相関」や「{{仮リンク|ソマティック・マーカー仮説|en|Somatic marker hypothesis}}」を紹介している。{{仮リンク|神経消化器病学|en|Neurogastroenterology}}で言うところの腸脳相関の要点は「消化管由来の信号が脳機能を左右する」という点にあり、このことが[[過敏性腸症候群]]の一因となっていることが知られている<ref name = "takahashi2008_58"/>。ソマティック・マーカー仮説は、米国の神経科医の{{日本語版にない記事リンク|アントニオ・ダマシオ|en|Antonio Damasio}}が提唱した「身体化された情動が意思決定に影響を与える」という仮説である。情報化が進んだ現代社会において、多すぎる情報はかえって害になる<ref name = "takahashi2008_75"/>。ソマティク・マーカー仮説によれば突然の便意すらをも合目的的な反応と解釈することができ、青木まりこ現象とは、過剰な情報から身体が無意識に逃避しようとしている状態であると高橋は述べている<ref name = "takahashi2008_76"/>。
==== 不安障害 ====
書店を来店した上で「トイレがない状況で、もしトイレに行きたくなったらどうしよう」という精神的プレッシャーが、かえって排便に対しての意識を強くさせるという説も有名である<ref name = "yoshioka2003_74"/>。このようなプレッシャーは、精神医学において「予期不安」と称され、[[パニック障害]]をはじめとする[[不安障害]]に特徴的な症状である。精神科医の[[墨岡孝]]も「便意に対する不安」を訴える患者を、不安障害の一種である[[不安神経症]]と診断することがあるという<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
一方で臨床心理士の[[笠原敏雄]]は、仮にこの現象に悩む者が予期不安を抱いているにもかかわらず、書店に足を運んでいるとすれば、その強い不安感より「書店に入りたいという気持ち」のほうががいっそう大きいであろうと推測した。笠原によれば、心因性の原因として、不安感よりむしろ「不安感に打ち勝つ何か」がこの現象の誘因として考えやすいという<ref name = "kasahara2010_22"/>。
==== リラックス効果 ====
反対に書店がもつリラックス効果が便通を促すという意見もある。現代社会のストレスフルな生活の中で、排便習慣がみだれ、便秘を呈する者は少なくない。精神科医の[[酒井和夫]]は、週刊誌『アエラ』（[[#yoshioka2003|2003年11月17日号]]、朝日新聞社）の中で、「本当の答えはわからない」と前置きした上で、「書店という非日常的な空間で好きな本を探す行為が心身をリラックスさせ、便意をもよおすのでは」と述べている<ref name = "yoshioka2003_74"/>。
これに対し、臨床心理士の[[笠原敏雄]]は、強烈なリラックス効果をもたらす[[自律訓練法]]や[[瞑想]]においては、かえって緊張が強まったり、眠ってしまったりすることを根拠に、「リラックス効果による便通促進」は全くナンセンスな説であると自著の中で徹底的に批判している<ref name = "kasahara2010_24"/>。
=== 姿勢説と視線説 ===
==== 立ち読みの姿勢 ====
便意の誘因として、本を手に取り立ち読みをするときの姿勢や視線が着目されることも多い。直立した姿勢、あるいは少しうつむいた姿勢で、視線を1点に集中させることにより、便意が生じるという解釈モデルに基づくものである<ref name = "tsukimura2004_59"/>。また荷物を持ったまま立ち読みすれば、腹筋に力が入り便意が促進されるという<ref name = "amano20010106"/>。
書店チェーン[[ジュンク堂書店|ジュンク堂]]の元専務の[[岡充孝]]は、来客の長年の観察から、「ほどよい緊張と、ゆっくり歩き、立ち止まるということの繰り返し」がこの現象の原因となっているのではないかと推測している<ref name = "motoki2002_292"/>。
==== 腸の彎曲 ====
腸の問題についてメールマガジンを発行している大阪の診療放射線技師<!--本名非公表-->は、立ち読みではなく平積みの本を手に取る際の前屈みになる動作に注目している<ref name = "pomun2007"/>。消化管の終端に位置する直腸は、立位においては後方に彎曲している。この直腸が前屈みになることで、彎曲がなくなり便が肛門までおりてくるというものである<ref name = "pomun2007"/>。
==== 本棚による圧迫感 ====
1998年から1999年にかけてテレビ番組「[[ウンナンのホントのトコロ]]」で行われた議論では、長時間の直立姿勢とともに、書店で意識される「本棚による圧迫感」も便意をもよおす原因になっているという説が提唱された<ref name = "abe1999_60"/>。通路が狭い上に混雑した書店の中で立ち読みしていると体の動きが制限され、便意が誘発されるという趣旨である。番組内で実験もなされたが、結局はっきりとしたことはわからなかった。
==== 視線と自律神経 ====
書店で立ち読みする際の視線と[[自律神経]]との関係に着目した識者に、形成外科医の[[松尾清]]が挙げられる。この説は、雑誌『文藝春秋』（[[#uemae1998|1998年12月17日号]]、文藝春秋社）に掲載されている。
[[眼瞼]]（まぶた）の専門家として、[[眼瞼下垂|眼瞼下垂症]]の手術を多く手がけてきた松尾は、眼瞼下垂症の患者に頭痛や肩こりの症状を訴える者が多い点に注目し、「眼瞼性頭痛」という概念を提唱している。開眼時に収縮する筋肉（特に{{仮リンク|ミューラー筋|de|Müller-Muskel}}）は[[交感神経]]によって調節されているため、常に目を見開こうと努力している眼瞼下垂症の患者は交感神経が過緊張状態になりやすく、それが頭痛などの愁訴となって影響が現れるという趣旨である<ref name = "yoshizumi2003_37"/>。
逆に開眼筋が弛緩し続ける状況下においては交感神経の作用は減弱し、[[副交感神経]]優位になることも考えられる。松尾は[[瞑想]]を例に挙げ、まぶたを緩めることによりリラックス効果が得られるとしている<ref name = "uemae1998_95"/>。消化管の蠕動運動に対して交感神経は抑制的に作用し、副交感神経は促進的に作用することが知られている。書店で立ち読みする際は伏し目がちになるため、以上のような機序がはたらけば、便通が促される一因となる可能性もあると松尾は認めている<ref name = "yoshizumi2003_37"/>。松尾によると、30分以上同様の姿勢を続けると、図書館、レンタルビデオ店、スーパーマーケットでもこの症状は再現可能であるとしている<ref name = "uemae1998_95"/>。
この説は比較的有力とされる<ref name = "yoshioka2003_74"/>。一方で「まぶたを緩めても便意が現れなかった」というデータも存在し、この説だけですべてを説明するのは現実的ではないという見方もある<ref name = "kasahara2010_25"/>。
==== 注視探索作業 ====
本の背表紙の文字を、眼で追いかけると、その視線は縦方向に動くことになる。このような動きによって便意を催すようになるという解釈モデルは有名である<ref name = "amano20010106"/><ref name = "Gow20111029"/>。本屋の中を歩きながら活字をみることで、めまいを起こし、体調に変化を来すという考え方もある<ref name = "Gow20111029"/>。
消化器外科医の[[井戸政佳]]は著書『[[#ido2012|なぜ本屋にいるともよおすのか]]』（2012年、有峰書店）の中で、医学的な根拠はないとしながらも、経験上「整然並んでいるものの中から、目を動かして目的のものを探す」作業は便意を誘発することがあると述べている<ref name = "ido2012_137"/>。
=== 「幸福否定」による説 ===
==== 笠原の着想 ====
臨床心理士の[[笠原敏雄]]は「幸福否定」という独自の概念を用いてこの現象を合理的に解釈すべく精力的に取り組んでいる人物として知られている。「幸福否定」とは「自分にとって利益になることを意識すると、それに対する無意識の『抵抗』が体の症状となって現れる」という仮定に基づく概念である。一般にこの概念を目に見える形で観察することは困難であるが、例えばスポーツ選手や芸術家などに見られる、いわゆる「[[スランプ]]」が、近接した概念として挙げられるという<ref name = "kasahara2010_116"/>。
まず、笠原は青木まりこの最初の投稿を精読し、「突然の便意」が症状として出現する状況には以下の2つがある分析した<ref name = "kasahara2010_26"/>。
# 書店に長時間いるという状況
# 本（とりわけ自分が関心を持つ本）を手に取って読む状況
笠原によると、過去の議論はもっぱら1.の視点に限られていたが、これだけでは「書店がもつ何らかの効果（ストレス刺激など）」という従来の[[パラダイム]]から脱却できないとし、これまで等閑視されてきた2.の視点を再認識する必要があるとしている<ref name = "kasahara2010_26"/>。注目すべきは、「<u>関心を持つ</u>本」という点である。青木は最初の投稿で「格調高き文芸書を手にしているとき」でも「マンガを立ち読みしているとき」でも発症しうると書き<ref name = "sankaku1984_40"/>、その後の取材でも「特定の本というのではない」と答えている<ref name = "ganimata1985_12"/>。このため「どんな本を読んでいても」と誤解されやすいが、これが関心のある本なのか否かについては触れられていない<ref name = "kasahara2010_27"/>。
また、笠原は「書店に足を踏み入れた瞬間に便意が出現する」症例や「書店から離れた瞬間に便意が消失」する症例があることに着目し、便意が「突然である」という点に注目している<ref name = "kasahara2010_30"/>。本を無意識のうちに「これだ」と見定めた瞬間に症状は起こるため、1.の視点の「<u>長時間</u>いる」ことは本質ではなく、単に（無意識的に）「関心あるものを求める」という行為が重要な意味をもつと考えたのである<ref name = "kasahara2010_29"/>。実際、笠原は「書店」笠原はさまざまな症例データを収集し、青木まりこ現象に類似した現象は、CD店やレンタルビデオ店など、書店以外の場所でも認められるとしている<ref name = "kasahara2010_28"/>。また意識の上で書籍ごとの「好き嫌い」を区別するのは難しいものの、意識にのぼらない本当の意味での「関心のない」書籍を見ているときには症状が起きにくいことを独自の思考実験により確認しているという<ref name = "kasahara2010_29"/>。
==== 笹原が想定した原因 ====
笠原はこれまでの症例を精査して、書店にまつわる一連の異常症状に、頭痛、呼吸苦、脱力感、灼熱感などの自覚症状、および蕁麻疹、鼻汁などの他覚的症状など、便意以外の症状として起こりうるものをいくつか挙げている<ref name = "kasahara2010_30"/>。笹原はこれらをある種の心理的負担に対する「反応」と一括し、書店における「反応」を'''広義の青木まりこ現象'''と称した<ref name = "kasahara2010_33"/>。
これらの「反応」は好ましくないものであり、心理的負担に原因を求めるのであれば、ストレス刺激をはじめとする「悪い心理的負担」を想定するであろう<ref name = "kasahara2010_34"/>。しかしストレス（のみ）が悪影響を及ぼすというのは、現在の科学においてそれが合理的に証明されているわけではなく、物事の結果に対して説明を与えた気になっているに過ぎないと笠原は考えている<ref name = "kasahara2010_34"/>。笠原はストレスを和らげる心理療法を受けたのにもかかわらず、症状が改善されない患者の存在もまた、すべてストレスに原因を求める考え方に説得力がない証左であるとしている<ref name = "kasahara2010_34"/>。
以上の議論より笠原は、一連の「反応」が「自分が望んでいる行動を不快にする形で、あるいはそれを妨げる形」で出現しているという仮定の下、原因を「幸福否定」という逆説的なものに帰着させた<ref name = "kasahara2010_34"/>。なお「幸福否定」については、笠原の著書『[[#kasahara2004|幸福否定の構造]]』（2004年、春秋社）に詳しく解説されている。<!--なお、笠原の著書『本心と抵抗 自発性の精神病理』において、青木まりこ現象は自説を展開ための導入に過ぎず、続く章で「片付けができない」、「締め切りが守れない」、「マリッジブルー」、「児童虐待」などの問題を挙げて、人間の本質を解く手がかりに「無意識に潜む『抵抗』」を論じている。-->
==== 笠原説の反証可能性 ====
笠原は自説が高い論理性に基づいて構築されていることを示すために、自説の[[反証可能性]]についても触れている<ref name = "kasahara2010_35"/>。[[フロイト]]の精神分析に代表される、古典的な心理学においてはその反証可能性の低さが問題とされることがあるが、笠原は「感情の演技」という思考実験において自説は反証可能であるとした。例えば「読みたい本が見つかってうれしい」という感情をイメージしようと試みるとする。はじめは雑念による介入がノイズとなるが、イメージに心身が慣れてノイズが軽減するにつれて、心理的負担に対する「反応」を観察されるようになるという<ref name = "kasahara2010_36"/>。心理的負担とその反応については古典的には[[催眠]]に近い概念として説明され「解除反応」と称されてきた。笠原は「幸福否定」の「反応」についても、以上のような方法で合理性を補強しうるとした<ref name = "kasahara2010_37"/>。
==== 笠原説の動静 ====
笠原がこの問題に取り組むようになったきっかけは、2003年の週刊誌『アエラ』（[[#yoshioka2003|2003年11月17日号]]、朝日新聞社）の特集記事でこの現象の存在を知ったことであるという<ref name = "kasahara2010_15"/>。笠原はこの現象が示唆するものをとらえ、それが人間の心の本質を突き止める上で有力なヒントになると考えた<ref name = "kasahara2010_15"/>。笠原は2004年に早速自身のホームページ上に「[[#kasahara_intr_psychopath|日常生活の中で見られる抵抗や反応]]」という連載を立ち上げ、青木まりこ現象の真相と、それが意味する事実をインターネット上に配信した<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。公表後間もなく、フリーペーパーの『R25』（[[#R25_20041021|2004年10月21日号]]、リクルート）をはじめとした様々なメディアが笠原の説を取り上げたという<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。この現象に関する連載は2007年にはおおむね完成し<ref name = "kasahara2010_7"/>、2010年に『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』（すぴか書房）として上梓された<ref name = "kaigo2010_3"/>。
笠原説は「論理が飛躍しているようにみえる」と批判されることもある<ref name = "takahashi2008_56"/>。笠原自身、この説が違和感や抵抗感を抱かれやすいという点を認めている<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。
=== 形而上の説 ===
==== 自己の内面の自覚 ====
文学者の[[月村辰雄]]は、読書と排便との共通点について以下のように考察している<ref name = "tsukimura2004_59"/>。読書中の人間は、外界の刺激から自身を隔離し、自分を通して智という[[コスモス (宇宙観)|宇宙]]を瞑想している。排便は、人間の内と外がつながれる[[実存主義|実存的]]な行為である。いずれも自己の内面が自覚されるという点において共通しており、書店で便意がわいてくるというのも十分納得できる話であるとしている<ref name = "tsukimura2004_59"/>。
==== 精神奔逸の防止 ====
思想家の[[内田樹]]は、「座禅における呼吸」と「書店における便意」の類似性を指摘している<ref name = "yomiuri2006_11"/>。経験の浅い修行者は座禅に没頭するあまり現実から離脱し、[[観念]]の世界に浮遊しそうになることがある。しかしどんなに黙想にふけっても自分自身が呼吸をしているという「現実感覚」からは逃れることはできない。呼吸が止まると耐えがたい苦しみが生じ（[[オンディーヌの呪い]]）、その感覚が観念の世界から元の俗世へと帰還させる糸口になる。これと同様に、書店に長くいると、書籍に魅了されるがあまり、精神が奔逸させられかねない。これを防ぐ何らかのシグナルが、便意という苦痛として現れるのではないかと内田は述べている<ref name = "yomiuri2006_11"/>。
==== オートポイエーシス ====
哲学者の[[河本英夫]]は、精神科医の[[新宮一成]]との対談の中で、この現象について触れている。まず、新宮が特殊な体験がなされる場では、[[ジャック・ラカン|ラカン]]の[[小文字の他者|対象a]]（いわゆる「まなざし」と「糞」）が揺れ動いており、[[メラニー・クライン|クライン]]の[[対象関係論|悪い対象]]（ここでは「糞」）が[[カール・ヤスパース|ヤスパース]]の[[実体的意識性]]（自分の背後に何かがいるという感覚）として投射されると指摘した。新宮の指摘について河本は、書店が放つ「光」（対象aにおける「まなざし」）が、[[オートポイエーシス]]における閉包領域に別の存在（対象aにおける「糞」）を蓄積させることによって、身体が「純粋作動」（純粋性を取り戻そうとする機能）しているのだろうと解釈した<ref name = "kawamoto2002_208"/>。
==== 本の霊力 ====
哲学者の[[土屋賢二]]は、本に宿る[[霊魂|霊力]]が原因であるという説を唱えている<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。これによると、本というものは単なる物質的存在ではなく、著者や出版社の情熱が注がれることにより強い霊力を放つ存在となるらしい<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。書店に来て本を購入するのを躊躇した際に、この霊力が作用して便意として発現するのだという<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。土屋はこの説であれば古書店や図書館では症状が出現しないという点もうまく説明できるとしている<ref name = "tsuchiya2006_90"/>。これに対し、評論家の[[小谷野敦]]は土屋のこの説を「くだらないジョーク、おもしろくない」と評している<ref name = "koyano20060824"/>。
なお、小説家の[[浅田次郎]]は、あるものの書店での便意に関して「[[言霊]]のなせる業」という表現を（それ自体に対しては懐疑的であるのものの）用いたことがある<ref name = "asada1999_237"/>。
=== 消極的な説 ===
==== 交絡因子 ====
青木まりこ現象の背景には[[交絡因子]]が潜んでいるという見方もある。ここで、書店に足を運ぶという行為を「甲」とし、便意が誘発されるという結果を「乙」する。仮に便意を引き起こす潜在的因子「丙」が、「甲」と正の相関がある場合、あたかも「甲」が「乙」の原因となっているかのように観測されるというものである。
評論家の[[大川渉]]は、便意を催す原因として、書店に足を運ぶという行為そのものではなく、書店に行くタイミングを挙げている。散歩に出かけ、たまたま見かけた書店に立ち寄った場合を想起すると、外出前に食事をとっていたり、書店に入る前に喫茶店で一服していたりするケースは少なくないであろう。軽い飲食を散歩というゆるやかな運動中に行うことにより、便通が促されるということがあっても、それほど不自然ではない。このような一連の生理現象が、書店に行くタイミングと重なることが多いとき、あたかも「書店に行く」という行為が「便意をもよおす」という結果を招いているように感じられるのである。実際大川は、自身が書店で突然もよおしたのは、例外なく散歩中であり、しかも軽い食事を済ませた後であったと振り返っている<ref name = "okawa2001_hon"/>。
==== マーフィーの法則 ====
書店における便意を[[マーフィーの法則]]に求める識者も存在する。偶然書店で便意をもよおすエピソードが何度か繰り返されるうちに、便意の原因が書店にあると思い込んでしまうという論旨である。仮に青木まりこ現象の本質がマーフィーの法則であるとすれば、書店で便意が起こる可能性は、書店以外の場所における可能性と有意差は存在せず、書店と便意との間に何ら因果関係は認められないということになる。
書店における便意にかつて悩んでいた小説家の[[阿部和重]]も、その後この立場をとるようになったことを、1999年に表明した<ref name = "abe1999_60"/>。阿部は、たまたま書店でトイレに行きたくなるとそれが悪い印象として強く記憶に残ってしまうが、そもそも便意というものは時と場所を選ばずして突然自覚されるものであるとしている<ref name = "abe1999_60"/>。
== 対策 ==
青木まりこ現象は原因がはっきりとしないため、個々人が状況に応じて対策を講じているのが現状である<ref name = "sampo2005_21"/>。
=== 事前の準備 ===
まず考えるべきは、あらかじめ利用可能なトイレを用意しておくことである<ref name = "yomiuri1997_29"/>。例えば、フリーライターの[[高橋良平]]は書便派のため、事前に近隣のトイレの位置と混雑状況を確認してから書店に入っているという<ref name = "ganimata1985_6"/>。同様に小説家の[[浅田次郎]]も店内の混雑状況を確認してから入店しているという<ref name = "asada1999_237"/>。このようなニーズに応じる形で、雑誌『散歩の達人』（[[#sampo2005|2005年10月号]]、交通新聞社）に「青木まりこ現象お助け帖」と称する神保町で利用可能なトイレの清潔度や混雑状況を評価し、独自のトイレマップが掲載したことがある。
エッセイストの[[群ようこ]]は、本を探すのに長い時間をかけることが多いため、書店に行く際は用便を済ませることを習慣づけている<ref name = "ganimata1985_6"/>。このため青木まりこ現象の経験は一度もないという<ref name = "ganimata1985_6"/>。形成外科医の[[松尾清]]も便を出した後に書店に行くことを推奨している<ref name = "uemae1998_95"/>。これが実践できれば今まで悩んでいた書便派の[[クオリティ・オブ・ライフ]]（生活の質）も改善が見込まれる。ただし便意が自覚されるのはあまりに突然のため、準備する余裕はないという書便派の意見もある<ref name = "sisonokagaku1993_125"/>。さらに、朝に排便したにもかかわらず、この現象に襲われてしまうという症例も報告されている<ref name = "asada1999_237"/>。
腸の蠕動運動は午前中に亢進するため、書店に行くのは午後にするというのも有効な手段とされる<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
=== 入店後 ===
入店後は、症状が出現する前に購入を済ませ、すぐに書店から出るのが理想である。形成外科医の[[松尾清]]は30分以内という目安を提示している<ref name = "uemae1998_95"/>。ただしとっさに退店するのが難しい構造の書店もあるので注意が必要である<ref name = "asada1999_239"/>。
難易度の高い書籍で特に強い症状が出現する症例においては、そのような書籍が並ぶ場所になるべく近づかないようにする必要がある<ref name = "asada1999_238"/>。このとき注意しなければならないのが、新書や文庫のコーナーである。新書や文庫のコーナーにおいては、平易なノウハウ本に混じって、難解な学術書が散見されるからである<ref name = "asada1999_238"/>。
それでも発症してしまった緊急時の対処法として、小説家の[[浅田次郎]]は「コビキ（木挽）」を紹介している。コビキとは、その場で書棚の下段にある本を探すふりをしながら、しゃがみこみ、片足のかかとで肛門を圧迫するというものである<ref name = "asada1999_238"/>。浅田によると、この対処法は書便派の間で多くとられる手段らしく、書店でコビキを行っている者は少なからず目撃できるという<ref name = "asada1999_239"/>。
=== 医学的介入 ===
症状が重い場合は、[[過敏性腸症候群]]や[[不安神経症]]として治療を受けることになる。精神科医の[[墨岡孝]]によれば、必要に応じて[[安定剤]]を処方することもあるが、多くの場合「そう心配する必要はない」と患者に説明しているという<ref name = "yomiuri1997_29"/>。実際、中高年になると自然経過で軽快することも知られており、予後は良好とみられる<ref name = "yomiuri1997_29"/>。
=== 有効活用 ===
青木まりこ現象を逆に有効利用する試みもある。そもそもこの現象が知られる発端となった青木自身が、体験談を投稿した時点で、この現象を既に便秘解消法として利用していた<ref name = "sankaku1984_40"/>。この現象をいち早く取り上げた週刊文春においても「便秘にお悩みの向きには朗報、となるかもしれない」と評された<ref name = "bunshun1985_26"/>。タレントの[[関根勤]]も書便派であり、便秘気味のときは薬を買うのではなく、本屋で立ち読みをして排便を促している<ref name = "sekine1990_179"/>。関根は「これがたまんない」と言っているという<ref name = "sekine1990_179"/>。複合型書店「[[ヴィレッジヴァンガード (書籍・雑貨店)|ヴィレッジヴァンガード]]」社長の[[菊地敬一]]は、「便秘に悩んでいる人に較べれば、書店でトイレに行きたくなる人は幸せ者である」と自著で述べている<ref name = "kikuchi2005"_239/>。
1995年にはテレビ番組「生活ほっとモーニング」（[[#nhk19950726|1995年7月26日放送]]、NHK総合）では「便秘解消に役立つ方法」として紹介されたこともある<ref name = "yomiuri1997_29"/>。これに対して作家の[[上前淳一郎]]は「テレビ番組が茶化している」と評した<ref name = "uemae1998_94"/>。
2011年に、4名の便秘女性を「本が読めるおしゃれカフェ」で飲食させる実験が行われたところ、4名中3名が間もなく便通が得られたというデータも存在する<ref name = "goda20110520"/>。
精神科医の[[酒井和夫]]は、「便秘の人は週1回、書店に行くとよいかもしれない」と提案している<ref name = "yoshioka2003_74"/>。作家の[[上前淳一郎]]は、形成外科医の[[松尾清]]の説から、「（便秘解消のためには）30分以上立ち読みする必要がある」と述べている<ref name = "uemae1998_95"/>。
また、この体験を共有できる者同士では、見知らぬ中でもすぐにうちとけ、固い絆で結ばれるというメリットもあるらしい<ref name = "takahashi2008_48"/>。また恋人同士の場合、その愛はいっそう深まるだろうという意見もある<ref name = "kikuchi2005"_239/>。
雑誌編集者の[[関口裕子]]は、本を選ぶ楽しみについて「便意で測れるようになるかもしれない」と述べている<ref name = "sekiguchi2003_184"/>。
書評家の[[豊﨑由美]]は、「書店の便意問題」は五感にまつわる[[フェティシズム|フェティッシュ]]な愛着につながるという紙の出版物の効用を説き、出版の電子化に反対しているという<ref name = "toyozaki20121024"/>。
== 青木まりこ現象と社会 ==
=== 書店におけるトイレ問題 ===
管理に関するコストや衛生上の問題<ref name = "inaba1985_84"/>、落書きや万引き、および成人向け雑誌の持ち込みなど防犯上の問題から、トイレを設置しない、あるいは設置するにしても敢えて利便性の悪い場所に設置している書店は少なくない<ref name = "ganimata1985_8"/>。どんなに小さな喫茶店にもトイレはあるのに対し、比較的大きな書店でトイレがない場合があるのは、「書店は長居するところではない」という前提があるからと話す書店関係者もいる<ref name = "ganimata1985_9"/>。一方で書店におけるトイレは経営上重要な意味をもつという意見もある。実業家の[[稲葉通雄]]によると、とりわけ郊外型の書店などでは、トイレの清潔に保つだけで集客状況が変わってくるという<ref name = "inaba1985_84"/>。書店の常連客の中には、来店のたびにトイレを利用する者も存在する<ref name = "mediapal1989_77"/>。『本の雑誌』の取材班は、ある書店の店員に対する聞き取り調査から、この書店のトイレの利用者数は1日80人と算出し、トイレの場所のわかりにくさから、80人のほとんどが書便派であろうと推定している<ref name = "ganimata1985_11"/>。
実際、書店で切羽つまった来客は非常に多いらしく、書店員がトイレの場所を尋ねられるのは日常茶飯事であるという<ref name = "ganimata1985_9"/>。ようやくたどり着いたトイレも同様の客で行列ができていることも珍しくない<ref name = "ganimata1985_10"/>。このような状況から青木まりこ現象が紹介されると、出版業界でも大きな話題となったという<ref name = "mediapal1989_77"/>。古書店街である[[神保町]]（千代田区）の状況はかつて凄惨たるありさまで、「神保町はトイレ地獄だ」という落書きがみられたり<ref name = "ganimata1985_10"/>、故障のため封鎖中のトイレを強引に利用して下の階を水浸しにした利用者も存在したという<ref name = "ganimata1985_9"/>。千代田区は2003年より「交通バリアフリー基本構想」を実施し、神保町も公衆便所が充実した。トイレを設置したコンビニも増えたことから、事前の情報収集を怠らなければ比較的安心である<ref name = "sampo2005_21"/>。
書店利用者に対するアンケート調査でも書店でいかにトイレが求められているかを裏付ける結果が出ている<ref name = "tokyo2012_27"/>。これは、書店の活性化策を探るための一環として2012年春に実施された調査によるものである<ref name = "tokyo2012_27"/>。この調査を実施した日本出版インフラセンターによると、「今後書店で利用したいと思うサービスは」という問いに対する複数回答で「トイレの利用」（約38%）が、「ポイントカード」（約68%）、「バーゲン」（約51%）に続き3位に入ったという<ref name = "tokyo2012_27"/>。
=== 「青木まりこ」本人をめぐって ===
命名の由来となった投稿者名「青木まりこ」は実名とされる<ref name = "kessaku1985_85"/>。『本の雑誌』発行人の[[目黒考二]]によると、青木が編集部に寄せたハガキは、差出名が一度消された後、再度記入された形跡があったという<ref name = "kessaku1985_85"/>。一度はためらった実名を結局は思い切って書いてしまったところにユーモラスを感じたのだと目黒は振り返っている<ref name = "kessaku1985_85"/>。
青木まりこは、親友の一人がこの症状を訴えたのを聞いた当初、この現象について半信半疑だったらしい<ref name = "sankaku1984_40"/>。しかし親友の体験談を聞いてまもなく同様の症状が自分にも出現したという<ref name = "sankaku1984_40"/>。当初はとまどいもあったようだが、特段の悩みや病識などはなく、なぜこのようなことが起きるのだろうという純粋な疑問として雑誌に投稿したようである<ref name = "ganimata1985_14"/>。
1985年以降も青木は、同編集部に複数回取材を受けている<ref name = "katsuji2000_119"/>。1985年当時、書店に長時間滞在する機会が多かったのは、青木自身も編集にかかわる仕事をしていたからだという<ref name = "katsuji2000_120"/>。件の体験談が話題になって間もなく、子供向けの百科本を扱っていた編集者が、トイレ関連の担当を青木に依頼したというエピソードもある<ref name = "katsuji2000_120"/>。結局この依頼はすぐに断ったとのことである<ref name = "katsuji2000_121"/>。
あまりに大胆な発言が実名で雑誌に掲載されたことから、親戚一同で大変な話題となり、青木の母は「嫁入り前の娘がなんという恥ずかしいことを」と激怒した（その後和解した）<ref name = "katsuji2000_120"/>。実際、記事が掲載されて以降しばらく恋人ができなかったらしく<ref name = "katsuji2000_121"/>、数年後の同編集部の取材時点で青木はまだ独身だった<ref name = "katsuji2000_120"/><!--『活字探偵団』の記述によると、1994年前後の取材の時点で独身であったようです-->。
真偽不明の怪情報によると、青木まりこはその後結婚したという<ref name = "namiki2009_189"/>。日本では嫁入りした女性は、自分の姓を夫のものに改めるのが一般的である。しかし青木まりこは奇しくも、「青木」という同姓の男性と結婚したため、結婚後も本名は「青木まりこ」のままであるという<ref name = "namiki2009_189"/>。<!--『アエラ』によると「本の雑誌編集部による追跡調査で、青木まりこは1992年に結婚し、現在も「青木」姓を名乗っていることがわかった」という内容の文章がありますが、本の雑誌発行書籍にそれらしい言及を見出すことができませんでした。整合性と中立性を損なわないように、ここでは「あくまでも都市伝説にすぎない」という側面を強調した『最強の都市伝説3』の文体を参考にしました。-->
=== メディアと青木まりこ現象 ===
==== 文芸における青木まりこ現象 ====
文芸方面でも青木まりこ現象はしばしば言及されることがある。
[[東川篤哉]]は「書店における原因不明の便意」をモチーフにしたミステリ小説を構想したことがあるという<ref name = "higashigawa2011_25"/>。
米国の作家のスティーブン・ヤング（Steven Young）の著書には「マリコムシ」（真理子虫{{ママ}}、Mariko insect、学名：''Nipponia Mariko Nippon''）という青木まりこ現象の原因となる生物が紹介されている<ref name = "usui2002_82"/>。ヤングによれば、マリコムシは、書店に棲息し人々を書店依存にさせる「ショシムシ」（書肆虫、bookstore walking insect）の一種であり、書店で本を選ぶ者の便意を誘発させる能力を持つという<ref name = "usui2002_82"/>。ヤングの著書は、日本では小説家の[[薄井ゆうじ]]によって翻訳され、『[[#usui2002|本の虫 その生態と病理―絶滅から守るために]]』（2002年、アートン）として出版された。
なお、「マリコムシ」や「ショシムシ」という生物は実際には存在しない<ref name = "asahi2002_10"/>。同書は、[[レオ・レオニ]]の『[[平行植物]]』（1980年、工作舎）や{{仮リンク|ハラルト・シュテュンプケ|de|Harald Stümpke}}の『[[鼻行類]]』（1987年、思索社）と同様に、架空の生物を扱った[[偽書]]である<ref name = "asahi2002_10"/>。そもそも、米国にスティーブン・ヤングという作家は実在せず、「洋書を翻訳した」というエピソードを含め、すべてが薄井による創作であるとみられている<ref name = "asahi2002_10"/>。「スティーブン・ヤング」の名は、実在の米国人作家、[[スティーブン・キング]]からとられたと推測されている<ref name = "asahi2002_10"/>。
==== 天声人語における盗用疑惑 ====
日本の新聞『[[朝日新聞]]』の「[[天声人語]]」と称するコラムは同朝刊の1面に長期連載中である。「書店における便意」は、[[#asahi2001|2001年8月8日付]]の天声人語の主題として取り上げられた。しかしこのコラム記事の内容が、インターネット上にある文章と酷似していると、週刊誌『週刊新潮』（[[#sincho2003|2003年2月20日号]]、新潮社）は報じた。
問題の焦点となったのは「散人雑報」という作家の[[大川渉]]らが開設したウェブサイトに、2001年5月1日に同氏によって配信された「[[#okawa2001|本屋にいくと催すのはなぜ]]」という随筆である<ref name = "shincho2003_24"/>。週刊新潮によると、件の天声人語と散人雑報の文章は、構成や展開に共通点が多く、「盗用」の可能性が高いとした<ref name = "shincho2003_24"/>。また週刊新潮は同記事において、2001年10月27日の天声人語にも、当時話題になったチェーンメールの「[[世界がもし100人の村だったら]]」の日本語訳文に関して、無断使用の疑いがあるとした<ref name = "shincho2003_26"/>。
一方朝日新聞側は、掲載されるはずの『週刊新潮』同号の広告の掲載を見合わせ、かわりに「本社、新潮社に厳重抗議」という記事を提示した<!--2月13日付朝刊--><ref name = "emmacho2003"/>。これによると週刊新潮の記事は事実無根であるとし、朝日新聞社の名誉と信用を著しく傷つけるものであるとして、発行元の新潮社に対し、謝罪と記事の訂正、損害賠償を求める通告書を送付したという<ref name = "kusakabe2003_37"/>。さらに5000万円の損害賠償と謝罪広告の掲載を求め、2003年4月7日東京地方裁判所に提訴した<ref name = "zaiten2003_75"/>。朝日新聞社によれば、当該記事のテーマは「以前からさまざまな人が論じていた」とし、「断じて盗用ではない」と主張した<ref name = "zaiten2003_75"/>。朝日新聞のこの対応に対し、『文藝春秋』（[[#emmacho2003|2003年4月号]]、文藝春秋社）は無記名で「朝日新聞側のいい分をそのまま信じる読者はほとんどいないだろう」と批判した。一方でこの訴訟問題に関し、ある弁護士は「（盗用の是非は別として）コラムのテーマ自体が、特別新しいわけでもなく、また明らかにユニークなわけでもない」と指摘した<ref name = "zaiten2003_75"/>。
この一連の騒動で件のウェブサイト「散人雑報」は「私たちのあずかり知らぬところで思わぬ反響を呼んでしまい、戸惑っている。これがネットの怖さだと思い知りました」とコメントを残して、2003年5月頃にウェブサイト自体を閉鎖してしまった<ref name = "zaiten2003_75"/>。
この訴訟について東京地方裁判所が2004年9月17日に下した判決によると、「チェーンメールの訳文」に関しては、名誉毀損の成立を認め、150万円の損害賠償を命じたものの、「書店における便意」に関しては、「盗用が真実であるとは認められない。しかし、ネット上の他人の文章と、構成や表現内容が偶然に一致したとは思えないほど酷似しており、盗用したと信じても無理からぬ、相当の理由がある。」として新潮社の賠償責任を否定した<ref name = "shuppannews2005_234"/><ref name = "47NEWS_20040917"/>。この判決に対し、朝日新聞社は「新潮社の法的責任を一部否定したことは納得できない」との立場を表明し、一方の新潮社側は「判決は天声人語の盗用を認定しており、その点は評価している」とした<ref name = "shuppannews2005_234"/>。
朝日新聞社の控訴に対し、東京高等裁判所は2005年3月8日に1審判決を変更し、改めて500万円の損害賠償を命じる判決を下した<ref name = "shuppannews2006_213"/><ref name = "47NEWS_20050318"/>。この判決では1審で責任を否定された「書店における便意」に関してのコラムについても「構成、展開、語彙の点で他人の文章にならったとはいえず、盗用とは認められない。盗用と断定できないことは容易に認識できたのに、新潮社は十分調査・確認しなかった。」とされた<ref name = "shuppannews2006_213"/>。
この判決を不服とした新潮社は上告を申し立てたが、最高裁判所は2005年8月24日にこの上告を受理しない決定をした<ref name = "dentsu2006_33"/><ref name = "47NEWS_20050624"/>。これにより東京高等裁判所の2審判決が確定した<ref name = "dentsu2006_33"/><ref name = "47NEWS_20050624"/>。
=== 日本国外の青木まりこ現象 ===
青木まりこ現象は日本語における呼称であり、もっぱら日本国内で流布している現象である。
日本国外における「書店における便意」の事例について、米国の新聞[[ロサンゼルス・タイムズ]]の記者である[[デヴィッド・L・ユーリン]]（David L. Ulin）の著書『[[#inoue2012|それでも、読書をやめない理由]]』（[[井上里訳]]、2012年、柏書房）に言及があることが知られている<ref name = "tokyo2012_27"/>。
臨床心理士の[[笠原敏雄]]はインターネットで情報を集めようと試みたことがあったが、少なくとも[[英語圏]]ではそれらしい言及はほとんど見つけられなかったという<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。この結果について笠原は、英語圏では元々まれな現象であるのか、潜在的には存在しまだ話題にのぼっていないだけなのか、本当のところはわからない、とした<ref name = "kasahara_poor_selling"/>。
== 人類論における青木まりこ現象 ==
評論家の[[高橋恭一]]は、生命の[[植物性|植物的機能]]に着目した解剖学者・哲学者の[[三木成夫]]の『[[#miki1982|内臓のはたらきと子どものこころ]]』（1982年、築地書館）の説を借りて、腸には[[コスモス (宇宙観)|宇宙]]の「遠」と共振する世界が備わっているとした<ref name = "takahashi2008_64"/>。その上で、{{仮リンク|一般臓性求心性線維|en|General visceral afferent fibers}}を介した「臓性感覚」に無頓着になってしまった人類は、生命の進化にあらがう存在であり、このことが青木まりこ現象をはじめとした症状として現れるのではないかと指摘している<ref name = "takahashi2008_66"/>。
小説家の[[浅田次郎]]は、耐えがたい便意を「日常的な普遍的な究極の生理的欲求」であるとし、これを状況に応じてひたすら我慢する様子を見て、「（便意に苦しむ姿は）人間の人間たる理性そのもの」と表現している<ref name = "asada1999_237"/>。
文学者の[[月村辰雄]]は、[[オーギュスト・ロダン|ロダン]]の[[考える人 (ロダン)|考える人]]や[[広隆寺]]の[[弥勒菩薩半跏思惟像]]がとる姿勢が、排便の姿勢に似ていることを例に挙げ、人類が書店で物思いにふけ便意を催すという一連の現象に対する神秘性について触れている<ref name = "tsukimura2004_59"/>。
音楽家の[[山本コウタロー]]は、[[ジョン・A・リヴィングストン]]（[[:en:John Livingston (naturalist)|John A. Livingston]]）の『[[#john1992|破壊の伝統]]』（1992年、講談社）を引用し、書店とトイレとの関係は、環境問題や公害問題などと同等の問題であり、「人類の特異性による問題」としている<ref name = "yamamoto1995_138"/>。
なお実際には、書店に滞在することが許される動物は、盲導犬などを除けばごく限られており、人類以外でも青木まりこ現象が観察されるかどうかは知られていない。
== 出典 ==
{{reflist |2| refs =
<ref name = "sankaku1984_39_93">『本の雑誌』[[#sankaku1984_39|40号]]、p93</ref>
<ref name = "sankaku1984_40">『本の雑誌』[[#sankaku1984_40|40号]]、p55</ref>
<ref name = "ganimata1985_2">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p2</ref>
<ref name = "ganimata1985_3">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p3</ref>
<ref name = "ganimata1985_4">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p4</ref>
<ref name = "ganimata1985_5">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p5</ref>
<ref name = "ganimata1985_6">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p6</ref>
<ref name = "ganimata1985_8">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p8</ref>
<ref name = "ganimata1985_9">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p9</ref>
<ref name = "ganimata1985_10">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p10</ref>
<ref name = "ganimata1985_11">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p11</ref>
<ref name = "ganimata1985_12">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p12</ref>
<ref name = "ganimata1985_13">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p13</ref>
<ref name = "ganimata1985_14">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p14</ref>
<ref name = "ganimata1985_15">『本の雑誌』[[#ganimata1985|41号]]、p15</ref>
<ref name = "kessaku1985_85">『[[#kessaku1985|本の雑誌傑作選]]』p85</ref>
<ref name = "katsuji2000_117">『[[#katsuji2000|活字探偵団 増補版]]』p117</ref>
<ref name = "katsuji2000_118">『[[#katsuji2000|活字探偵団 増補版]]』p118</ref>
<ref name = "katsuji2000_119">『[[#katsuji2000|活字探偵団 増補版]]』p119</ref>
<ref name = "katsuji2000_120">『[[#katsuji2000|活字探偵団 増補版]]』p120</ref>
<ref name = "katsuji2000_121">『[[#katsuji2000|活字探偵団 増補版]]』p121</ref>
<ref name = "bunshun1985_26">『週刊文春』[[#bunshun1985|1985年5月2日号]]、p26</ref>
<ref name = "yoshioka2003_74">『アエラ』[[#yoshioka2003|2003年11月17日号]]、p74</ref>
<ref name = "sampo2005_21">『散歩の達人』[[#sampo2005|2005年10月号]]、p21</ref>"
<ref name = "takahashi2008_47">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p47</ref>
<ref name = "takahashi2008_48">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p48</ref>
<ref name = "takahashi2008_50">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p50</ref>
<ref name = "takahashi2008_52">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p52</ref>
<ref name = "takahashi2008_56">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p56</ref>
<ref name = "takahashi2008_58">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p58</ref>
<ref name = "takahashi2008_64">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p64</ref>
<ref name = "takahashi2008_66">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p66</ref>
<ref name = "takahashi2008_75">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p75</ref>
<ref name = "takahashi2008_76">『[[#takahashi2008|なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか]]』、p76</ref>
<ref name = "namiki2009_186">『[[#namiki2009|最強の都市伝説3]]』、p186</ref>
<ref name = "namiki2009_187">『[[#namiki2009|最強の都市伝説3]]』、p187</ref>
<ref name = "namiki2009_189">『[[#namiki2009|最強の都市伝説3]]』、p189</ref>
<ref name = "kasahara2010_6">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p6</ref>
<ref name = "kasahara2010_7">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p7</ref>
<ref name = "kasahara2010_15">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p15</ref>
<ref name = "kasahara2010_19">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p19</ref>
<ref name = "kasahara2010_22">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p22</ref>
<ref name = "kasahara2010_24">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p24</ref>
<ref name = "kasahara2010_25">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p25</ref>
<ref name = "kasahara2010_26">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p26</ref>
<ref name = "kasahara2010_27">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p27</ref>
<ref name = "kasahara2010_28">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p28</ref>
<ref name = "kasahara2010_29">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p29</ref>
<ref name = "kasahara2010_30">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p30</ref>
<ref name = "kasahara2010_33">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p33</ref>
<ref name = "kasahara2010_34">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p34</ref>
<ref name = "kasahara2010_35">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p35</ref>
<ref name = "kasahara2010_36">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p36</ref>
<ref name = "kasahara2010_37">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p37</ref>
<ref name = "kasahara2010_116">『[[#kasahara2010|本心と抵抗 自発性の精神病理]]』、p116</ref>
<ref name = "ido2012_136">『[[#ido2012|なぜ本屋にいるともよおすのか]]』、p136</ref>
<ref name = "ido2012_137">『[[#ido2012|なぜ本屋にいるともよおすのか]]』、p137</ref>
<ref name = "yoshiyuki1957">「[[#yoshiyuki1973|雑踏の中で]]」</ref>
<ref name = "toyoda1991_395">『[[#toyoda1991|豊田穣文学 戦記全集 第十巻]]』、p395</ref>
<ref name = "nejime1987_116">『[[#nejime1987|ねじめ正一詩集]]』、p116</ref>
<ref name = "suda1984">『週刊平凡』[[#suda1984|1984年8月31日号]]、p100</ref>
<ref name = "inaba1985_84">『[[#inaba1985|本、それはいのちあるもの]]』、p84</ref>
<ref name = "mediapal1989_77">『[[#mediapal1989|出版ちょっといい話]]』、p77</ref>
<ref name = "sekine1990_179">『週刊女性』[[#sekine1990|1990年4月24日号]]、p179</ref>
<ref name = "sisonokagaku1993_125">『思想の科学』[[#sisonokagaku1993|1993年3月号]]、p125</ref>
<ref name = "yamamoto1995_138">『週刊朝日』[[#yamamoto1995|1995年5月5-12日合併号]]、p138</ref>
<ref name = "asada1999_237">『[[#asada1999|勇気凜凜ルリの色]]』、p237</ref>
<ref name = "asada1999_238">『[[#asada1999|勇気凜凜ルリの色]]』、p238</ref>
<ref name = "asada1999_239">『[[#asada1999|勇気凜凜ルリの色]]』、p239</ref>
<ref name = "ishibashi1995_125">『週刊朝日』[[#ishibashi1995|1995年7月21日号]]、p125</ref>
<ref name = "stera1995_55">『ステラ』[[#stera1995|1995年7月26日号]]、p55</ref>
<ref name = "higaki1997_11">『エコノミスト』[[#higaki1997|1997年11月11日号]]、p11</ref>
<ref name = "kikuchi2005"_239>『[[#kikuchi2005|ヴィレッジ・ヴァンガードで休日を]]』、p239</ref>
<ref name = "thetelevision19981024_82">『Kansaiザテレビジョン』[[#thetelevision19981024|1998年10月24-30日号]]、p82</ref>
<ref name = "tvguide19981024_87">『TVガイド』[[#tvguide19981024|1998年10月24-30日号]]、p87</ref>
<ref name = "unnan1998_12">『サンデー毎日』[[#unnan1998|1998年12月6日号]]、p170</ref>
<ref name = "uemae1998_94">『文藝春秋』[[#uemae1998|1998年12月17日号]]、p94</ref>
<ref name = "uemae1998_95">『文藝春秋』[[#uemae1998|1998年12月17日号]]、p95</ref>
<ref name = "tvguide19990116_87">『TVガイド』[[#tvguide19990116|1999年1月16-22日号]]、p87</ref>
<ref name = "abe1999_60">『アンアン』[[#abe1999|1999年2月19日号]]、p60</ref>
<ref name = "watanabe2001_151">『[[#watanabe2001|ルネの夢解き事典]]』、p151</ref>
<ref name = "watanabe2001_152">『[[#watanabe2001|ルネの夢解き事典]]』、p152</ref>
<ref name = "motoki2002_292">『潮』[[#motoki2002|2002年3月号]]、p292</ref>
<ref name = "usui2002_82">『[[#usui2002|本の虫 その生態と病理―絶滅から守るために]]』、p80</ref>
<ref name = "shincho2003_24">『週刊新潮』[[#sincho2003|2003年2月20日号]]、p24</ref>
<ref name = "shincho2003_26">『週刊新潮』[[#sincho2003|2003年2月20日号]]、p26</ref>
<ref name = "kusakabe2003_37">『サンデー毎日』[[#kusakabe2003|2003年3月9日号]]、p37</ref>
<ref name = "emmacho2003">『文藝春秋』[[#emmacho2003|2003年4月号]]、p440</ref>
<ref name = "yoshizumi2003_37">『週刊朝日』[[#yoshizumi2003|2003年4月18日号]]、p37</ref>
<ref name = "zaiten2003_75">『財界展望』[[#2003年6月号]]、p75</ref>
<ref name = "sekiguchi2003_184">『キネマ旬報』[[#sekiguchi2003|2003年7月下旬号]]、p184</ref>
<ref name = "tsukimura2004_59">『季刊 本とコンピュータ第二期』[[#tsukimura2004|2004年冬号]]、p59</ref>
<ref name = "shuppannews2005_234">『[[#shuppannews2005|出版年鑑2005年版（資料・名簿）]]』、p234</ref>
<ref name = "hakugaku2005_32">『[[#hakugaku2005|「話のネタ」のタネ500]]』、p32</ref>
<ref name = "shuppannews2006_213">『[[#shuppannews2006|出版年鑑2006年版（資料・名簿）]]』、p213</ref>
<ref name = "tsuchiya2006_90">『週刊文春』[[#tsuchiya2006|2006年8月31日号]]、p90</ref>
<ref name = "dentsu2006_33">『[[#dentsu2006|日本新聞年鑑（'06/'07年版）]]』、p33</ref>
<ref name = "yabe2008_159">『BIG tomorrow』[[#yabe2008|2008年1月号]]、p159</ref>
<ref name = "okite2010_83">『テレビブロス』[[#okite2010|2010年10月2日号]]、p83</ref>
<ref name = "higashigawa2011_25">『本の旅人』[[#higashigawa2011|2011年4月号]]、p25</ref>
<ref name = "yomiuri1997_29">『読売新聞』[[#yomiuri1997|1997年10月9日付朝刊]]、p29</ref>
<ref name = "asahi2002_10">『朝日新聞』[[#asahi2002|2002年12月22日付朝刊]]、p10</ref>
<ref name = "yomiuri2006_11">『読売新聞』[[#yomiuri2006|2006年11月26日付朝刊]]、p11</ref>
<ref name = "kaigo2010_3">『介護新聞』[[#kaigo2010|2010年7月29日付]]、p3</ref>
<ref name = "tokyo2012_27">『東京新聞』[[#tokyo2012|2012年4月29日付朝刊]]、p27.</ref>
<ref name = "kawamoto2002_208">『[[#kawamoto2002|システムの思想]]』、p208</ref>
<ref name = "amano20010106">ウェブページ：“[[#amano20010106|本屋で便意を催す理由]]”</ref>
<ref name = "okawa2001_hon">ウェブページ：“[[#okawa2001|本屋に行くと催すのはなぜ]]”</ref>
<ref name = "kasahara_poor_selling">ウェブページ：“[[#kasahara_poor_selling|『本心と抵抗』――売れ行き不振の理由に関する検討]]”</ref>
<ref name = "47NEWS_20040917">ウェブニュース：“[[#47NEWS_20040917|「天声人語が盗用」は相当 週刊誌記事めぐり地裁判決]]”</ref>
<ref name = "47NEWS_20050318">ウェブニュース：“[[#47NEWS_20050318|新潮社に500万円賠償命令 天声人語訴訟で高裁が増額]]”</ref>
<ref name = "47NEWS_20050624">ウェブニュース：“[[#47NEWS_20050624|天声人語「盗用なし」確定 新潮社の上告を受理せず]]”</ref>
<ref name = "koyano20060824">ウェブページ：“[[#koyano20060824|書店の便意]]”</ref>
<ref name = "goda20110520">ウェブページ：“[[#goda20110520|便秘女子必見!? とある場所で女子会をひらいてみた]]”</ref>
<ref name = "Gow20111029">ウェブページ：“[[#Gow20111029|本屋に行くとお腹が痛くなる理由]]”</ref>
<ref name = "SPA20120801">ウェブページ：“[[#SPA20120801|「書店でトイレに行きたくなる現象]]”の正式名称、知ってる？]]」</ref>
<ref name = "mabuchi20120422">ウェブページ：“[[#mabuchi20120422|本屋と便意の謎]]”</ref>
<ref name = "toyozaki20121024">ウェブページ：“[[#toyozaki20121024|【特集 本格化する電子出版】この革新期を楽しもうとしているクリエイターに好奇心をかきたてられる]]”</ref>
<ref name = "pomun2007">ウェブページ：“[[#pomun2007|本屋さんへ行くとなぜかトイレに行きたくなる新説]]”</ref>
<ref name = "gooTV20120629">ウェブページ：“[[#gooTV20120629|THEクイズ神]]”</ref>
}}
== 書誌情報など ==
;『本の雑誌』関連
*{{Cite journal ja-jp|author=団体職員24歳・生駒市|year=1984|title=本屋さんと便意の関係について|journal=本の雑誌|serial=39号|publisher=本の雑誌社|pages=93-94|ref=sankaku1984_39}}
*{{Cite journal ja-jp|author=青木まりこ|year=1985|title=発言|journal=本の雑誌|serial=40号|publisher=本の雑誌社|page=55|ref=sankaku1984_40}}
*{{Cite journal ja-jp|author=本の雑誌特別ガニマタ取材班|year=1985|title=いま書店界を震撼させる『青木まりこ現象』の謎と真実を追う！！|journal=本の雑誌|serial=41号|publisher=本の雑誌社|pages=2-15|ref=ganimata1985}}
** {{Cite book ja-jp|editor=本の雑誌編集部|year=1995|chapter=いま書店界を震撼させる『青木まりこ現象』の謎と真実を追う！！|title=「本の雑誌」傑作選・風雲篇|volume=11|publisher=本の雑誌社|series=別冊 本の雑誌|isbn=978-4938463519|pages=78-89|ref=ganimata1995}}
*{{Cite book ja-jp|editor=本の雑誌編集部|year=1985|chapter=怒りの鉄拳からおホメの言葉までたくさんのハガキがきた|title=「本の雑誌」傑作選|volume=7|publisher=本の雑誌社|series=別冊 本の雑誌|isbn=978-4938463083|pages=80-93|ref=kessaku1985}}
*{{Cite book ja-jp|editor=本の雑誌編集部|year=1994|chapter=「青木まりこ現象」をいま振り返る|title=活字探偵団|volume=10|publisher=本の雑誌社|series=別冊 本の雑誌|isbn=978-4938463410|pages=|ref=katsuji1994}}
** {{Cite book ja-jp|editor=本の雑誌編集部|year=2000|chapter=「青木まりこ現象」をいま振り返る|title=活字探偵団 増補版|publisher=角川書店|isbn=978-4041967041|pages=117-121|ref=katsuji2000}}
;青木まりこ現象の紹介・考察
* {{Cite journal ja-jp|author=週刊文春編集部|year=1985|title=全国の本屋に広がる「青木まりこ現象」って何かな|journal=週刊文春|serial=1985年5月2日号|publisher=文藝春秋社|page=26|ref=bunshun1985}}
* {{Cite journal ja-jp|author=吉岡秀子|year=2003|title=「青木まりこ現象」不滅の掟|journal=アエラ|serial=2003年11月17日号|publisher=朝日新聞社|page=74|ref=yoshioka2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=神田ぱん|year=2005|title=神保町回游青木まりこ現象お助け帖 本屋に行くとどうしても催したくなる現象と、その対策について|journal=散歩の達人|serial=2005月10日|publisher=交通新聞社|pages=20-21|ref=sampo2005}}
* {{Cite book ja-jp|author=高橋恭一|year=2008|title=なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか|publisher=主婦と生活社|isbn=978-4391135947|ref=takahashi2008}}
* {{Cite book ja-jp|author=並木伸一郎|year=2009|chapter=青木まりこはトイレに行けたか？|title=最強の都市伝説3|publisher=経済界|isbn=978-4766784503|pages=185-189|ref=namiki2009}}
* {{Cite book ja-jp|author=笠原敏雄|year=2010|title=本心と抵抗 自発性の精神病理|publisher=すぴか書房|isbn=978-4902630152|ref=kasahara2010}}
* {{Cite book ja-jp|author=井戸政佳|year=2012|title=なぜ本屋にいるともよおすのか|publisher=有峰書店|isbn=978-4870452503|ref=ido2012}}
;文芸、評論など
* 吉行淳之介、1957、「雑踏の中で」
** {{Cite book ja-jp|author=吉行淳之介|year=1973|chapter=雑踏の中で|title=軽薄のすすめ|publisher=角川書店|isbn=978-4041250051|pages=74-77|ref=yoshiyuki1973}}
** {{Cite book ja-jp|author=吉行淳之介|year=1975|chapter=雑踏の中で|title=吉行淳之介自選作品I|publisher=潮出版社|isbn=|pages=124-125|ref=yoshiyuki1975}}
** {{Cite book ja-jp|author=吉行淳之介|editor=小田切秀雄ら|year=1979|chapter=雑踏の中で|title=現代文章宝鑑|publisher=柏書房|isbn=|pages=244-246|ref=yoshiyuki1979}}
** {{Cite book ja-jp|author=吉行淳之介|year=1994|chapter=雑踏の中で|title=軽薄のすすめ|publisher=角川書店|isbn=978-4048833769|pages=|ref=yoshiyuki1994}}
* {{Cite journal ja-jp|author=豊田穣|year=1972|title=皇帝と少尉候補生|journal=小説新潮|serial=1972年10月号|publisher=新潮社|pages=|ref=toyoda1972}}
** {{Cite book ja-jp|author=豊田穣|year=1991|chapter=皇帝と少尉候補生|title=豊田文学 戦記全集 第十巻|publisher=光人社|isbn=978-4769805205|pages=|ref=toyoda1991}}
* ねじめ正一、1981<!--12月-->、「コトバもまた比喩ではなく汗をかく」
** {{Cite book ja-jp|author=ねじめ正一|year=1987|chapter=コトバもまた比喩ではなく汗をかく|title=ねじめ正一詩集|volume=90|publisher=思潮社|series=現代史文庫|isbn=978-4783708421|pages=114-118|ref=nejime1987}}
*{{Cite journal ja-jp|author=須田哲夫|year=1984|title=須田哲夫さんの本の買い方|journal=週刊平凡|serial=8月31日1号|publisher=マガジンハウス|page=100|ref=suda1984}}
* 稲葉通雄、1985、「出版流通の感覚的解釈」『ブックレット』1985年10月号、三省堂。
** {{Cite book ja-jp|author=稲葉通雄|year=1985|chapter=出版流通の感覚的解釈|title=本、それはいのちあるもの|publisher=影書房|isbn=|pages=80-86|ref=inaba1985}}
* {{Cite book ja-jp|editor=メディアパル編集部|year=1989|chapter=珍客万来|title=出版ちょっといい話|publisher=メディアパル|isbn=|pages=73-85|ref=mediapal1989}}
* {{Cite journal ja-jp|author=週刊女性編集部|year=1990|title=本屋ではなぜか便意をもよおす関根勤|journal=週刊女性|serial=1990年4月24日号|publisher=|page=179|ref=sekine1990}}
* {{Cite journal ja-jp|author=思想の科学編集委員会|year=1993|title=本を持ち込まないでください|journal=思想の科学|serial=1993年3月号|publisher=思想の科学社|page=125|ref=sisonokagaku1993}}
* {{Cite journal ja-jp|author=山本コウタロー|year=1995|title=本屋とトイレの関係について|journal=週刊朝日|serial=1995年5月5-12日合併号|publisher=朝日新聞社|page=138|ref=yamamoto1995}}
* {{Cite journal ja-jp|author=浅田次郎|year=1995|title=我慢について|journal=週刊現代|serial=1995年7月8日号|publisher=講談社|pages=|ref=asada1995}}
** {{Cite book ja-jp|author=浅田次郎|year=1999|chapter=我慢について|title=勇気凜凜ルリの色|publisher=講談社|isbn=978-4062646130|pages=236-241|ref=asada1999}}
* {{Cite journal ja-jp|author=石橋真理子|year=1995|title=新妻のイケない昼下がり (27)神経症の巻|journal=週刊朝日|serial=1995年7月21日号|publisher=朝日新聞社|page=125|ref=ishibashi1995}}
* {{Cite journal ja-jp|author=ステラ編集部|year=1995|title=7月26日番組表|journal=ステラ|serial=1995年7月28日号|publisher=NHKサービスセンター|page=55|ref=stera1995}}
* {{Cite journal ja-jp|author=日垣隆|year=1997|title=敢闘言|journal=エコノミスト|serial=1997年11月11日号|publisher=毎日新聞社|page=11|ref=higaki1997}}
* {{Cite book ja-jp|author=菊地敬一||year=1998|title=ヴィレッジ・ヴァンガードで休日を|publisher=リブリオ出版|isbn=978-4897845586|pages=|ref=kikuchi1998}}
** {{Cite book ja-jp|author=菊地敬一||year=2005|title=ヴィレッジ・ヴァンガードで休日を|publisher=新風舎|isbn=978-4797499629|pages=|ref=kikuchi2005}}
* {{Cite journal ja-jp|author=TVガイド編集部|year=1998|title=10月28日番組表|journal=TVガイド|serial=1998年10月24-30日号|publisher=東京ニュース通信社|pages=86-89|ref=tvguide19981024}}
* {{Cite journal ja-jp|author=Kansaiザテレビジョン編集部|year=1998|title=10月28日番組表|journal=Kansaiザテレビジョン|serial=1998年10月24-30日号|publisher=角川グループパブリッシング|pages=80-82|ref=thetelevision19981024}}
* {{Cite journal ja-jp|author=ウッチャンナンチャン|year=1998|title=「ドラマ」なふたり！|journal=サンデー毎日|serial=1998年12月6日号|publisher=毎日新聞社|page=170|ref=unnan1998}}
* {{Cite journal ja-jp|author=上前淳一郎|year=1998|title=読むクスリ|journal=文芸春秋|serial=1998年12月17日号|publisher=文芸春秋社|pages=94-97|ref=uemae1998}}
* {{Cite journal ja-jp|author=TVガイド編集部|year=1999|title=1月20日番組表|journal=TVガイド|serial=1999年1月16-22日号|publisher=東京ニュース通信社|pages=86-89|ref=tvguide19990116}}
* {{Cite journal ja-jp|author=阿部和重|year=1999|title=「本屋における便意」問題について|journal=アンアン|serial=1999年2月19日号|publisher=マガジンハウス|page=60|ref=abe1999}}
* {{Cite book ja-jp|author=ルネ・ヴァン・ダール・ワタナベ|year=2001|title=ルネの夢解き事典|publisher=説話社|isbn=978-4916217172|pages=151-152|ref=watanabe2001}}
* {{Cite journal ja-jp|author=元木裕|year=2002|title=書店の店長に聞く「おすすめ本」 ジュンク堂書店専務取締役営業本部長・店長 岡充孝|journal=潮|serial=2002年3月号|publisher=潮出版社|pages=292-293|ref=motoki2002}}
* {{Cite book ja-jp|author=スティーヴン・ヤング|translator=薄井ゆうじ|year=2002|title=本の虫 その生態と病理―絶滅から守るために|publisher=アートン|isbn=978-4901006378|pages=|ref=usui2002}}
** {{Cite book|last=Young|first=Steven|year=|title=The Bookworm: Its fearful ecology and pathology|publisher=|location=|isbn=}}（薄井ゆうじが仮託した架空の書籍とされる。）
* {{Cite journal ja-jp|author=週刊新潮編集部|year=2003|title=インターネットから「盗用」していた朝日新聞の看板コラム「天声人語」|journal=週刊新潮|serial=2003年2月20日号|publisher=新潮社|pages=24-27|ref=sincho2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=日下部聡|year=2003|title=『週刊新潮』に叩かれた『朝日新聞』の“不完全燃焼”|journal=サンデー毎日|serial=2003年3月9日号|publisher=毎日新聞社|pages=37-38|ref=kusakabe2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=文藝春秋編集部|year=2003|title=新聞エンマ帖|journal=文藝春秋|serial=2003年4月号|publisher=文藝春秋社|pages=440-443|ref=emmacho2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=吉住琢二|year=2003|title=まぶたの異常、眼瞼下垂症は手術で治る！！ 肩こりや頭痛の原因…|journal=週刊朝日|serial=2003年4月18日号|publisher=朝日新聞社|page=37|ref=yoshizumi2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=財界展望編集部|year=2003|title=天声人語VS週刊新潮 メディア訴訟合戦の思わぬ波紋|journal=財界展望|serial=2003年6月号|publisher財界展望新社|page=75|ref=zaiten2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=関口裕子|year=2003|title=編集後記|journal=キネマ旬報|serial=2003年7月下旬号|publisher=キネマ旬報社|page=184|ref=sekiguchi2003}}
* {{Cite journal ja-jp|author=月村辰雄|year=2004|title=デジタル時代の読書のゆくえ|journal=季刊 本とコンピュータ第二期|serial=2004年冬号|publisher=トランスアート|pages=53-59|ref=tsukimura2004}}
* {{Cite book ja-jp|author=出版ニュース編集部|year=2005|chapter=著作権関係|title=出版年鑑2005年版（資料・名簿）|publisher=出版ニュース社|isbn=978-4785201180|page=234|ref=shuppannews2005}}
* {{Cite book ja-jp|author=日本博学倶楽部|year=2005|title=「話のネタ」のタネ500|publisher=PHP研究所|isbn=978-4569664385|pages=32-33|ref=hakugaku2005}}
* {{Cite book ja-jp|editor=出版ニュース編集部|year=2006|chapter=著作権関係|title=出版年鑑2006年版（資料・名簿）|publisher=出版ニュース社|isbn=978-4785201210|page=213|ref=shuppannews2006}}
* {{Cite journal ja-jp|author=土屋賢二|year=2006|title=書店に行くとなぜトイレに行きたくなるか|journal=週刊文春|serial=2006年8月31日号|publisher=文藝春秋社|page=90|ref=tsuchiya2006}}
* {{Cite book ja-jp|editor=日本新聞協会|year=2006|title=日本新聞年鑑（'06/'07年版）|publisher=電通|isbn=978-4885531866|page=33|ref=dentsu2006}}
* {{Cite journal ja-jp|author=矢部太郎|year=2008|title=矢部太郎（カラテカ）さんの本棚 全国の本屋さん、お願いだから必ずトイレを設置して下さい|journal=BIG tomorrow|serial=2008年1月号|publisher=青春出版社|page=159|ref=yabe2008}}
* {{Cite journal ja-jp|author=掟ポルシェ|year=2010|title=掟ポルシェのダスきん多摩 誰もが気にしているが答えの出ないままになっているあの問題について考える。※本屋に行くと必ずウンコしてくなるのは何故なんですか！？|journal=テレビブロス|serial=2010年10月2日号|publisher=東京ニュース通信社|page=83|ref=okite2010}}
* {{Cite book ja-jp|author=デヴィッド・L・ユーリン|translator=井上里|year=2012|title=それでも、読書をやめない理由|publisher=柏書房|isbn=978-4760140848|pages=29|ref=inoue2012}}
** {{Cite book|last=L. Ulin|first=David|year=2010|title=The Lost Art of Reading: Why Books Matter in a Distracted Time|publisher=Sasquatch Books|location=Seattle, USA|isbn=978-1570616709}}
* {{Cite journal ja-jp|author=東川篤哉|year=2011|title=書店の遠景 書店のミステリ ※書店における原因不明の便意|journal=本の旅人|serial=2011年4月号|publisher=角川書店|pages=24-25|ref=higashigawa2011}}
;新聞記事
* <cite style="font-style:normal;" id="yomiuri1997">読売新聞編集部、1997、「本屋でトイレに行きたくなる！？女性に多い悩み、神経科訪れる人も」『読売新聞』（1997年10月9日付朝刊）、読売新聞社、p29.</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="asahi2001">朝日新聞編集部、2001、「天声人語」『朝日新聞』（2001年8月8日付朝刊）、朝日新聞社、p1.</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="asahi2002">川上弘美、2002、「本の虫 その生態と病理 スティーヴン・ヤング著（書評）」『朝日新聞』（2002年12月22日付朝刊）、朝日新聞社、p10.</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="yomiuri2006">内田樹、2006、「私を引きとどめる便意」『読売新聞』（2006年11月26日付朝刊）、読売新聞社、p11.</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="kaigo2010">介護新聞編集部、2010、「経験的事実に立脚、ユニークな心の理論」『介護新聞』（2010年7月29日付）、北海道医療新聞社、p3.</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="tokyo2012">石井敬、2012、「書店にいると便意を催す 伝説の症状裏付け？」『東京新聞』（2012年4月19日付朝刊）、中日新聞社、p27.</cite>
;その他学術書
* {{Cite book ja-jp|author=川喜田愛郎|year=1970|title=病気とは何か|publisher=筑摩書房|isbn=|page=157|ref=kawakita1970}}
* {{Cite book ja-jp|author=三木成夫|year=1982|title=内臓のはたらきと子どものこころ|publisher=築地書館|isbn=978-4806745150|page=|ref=miki1982}}
** {{Cite book ja-jp|author=三木成夫|year=1985|title=内臓のはたらきと子どものこころ|publisher=築地書館|isbn= 978-4806745662|page=|ref=miki1985}}
* {{Cite book ja-jp|author=ジョン・A・リヴィングストン|translator=日高敏隆、羽田節子|year=1992|title=破壊の伝統―人間文明の本質を問う|publisher=講談社|isbn=978-4061590465|ref=john1992}}
** {{Cite book|last=Livingston|first=John|year=1973|title=One cosmic instant;: Man's fleeting supremacy|publisher=Houghton Mifflin|location=Boston, Massachusetts, USA|isbn=978-0395140123}}
* {{Cite book ja-jp|author=河本英夫|year=2002|chapter=オートポイエーシスを精神分析する|title=システムの思想|publisher=東京書籍|isbn=978-4487797790|ref=kawamoto2002}}
* {{Cite book ja-jp|author=笠原敏雄|year=2004|title=幸福否定の構造|publisher=春秋社|isbn=978-4393361184|ref=kasahara2004}}
* {{Cite book ja-jp|author=本郷道夫|editor=佐々木大輔|year=2006|chapter=Rome IIIの分類と診断基準|title=過敏性腸症候群―脳と腸の対話を求めて|publisher=中山書店|isbn=978-4521676715|page=182|ref=hongo2006}}
** {{PDFlink|1=[http://www.romecriteria.org/assets/pdf/19_RomeIII_apA_885-898.pdf Rome III Diagnostic Criteria for Functional Gastrointestinal Disorders]|2=97.6KB}}（ローマ委員会ホームページより）
* {{Cite book ja-jp|author=佐々木大輔|editor=小川聡|year=2009|chapter=過敏性腸症候群|title=内科学書 改定第7版|publisher=中山書店|isbn=978-4521731735|page=|ref=sasaki2009}}
** {{Cite journal||last = D O'Donell|first = Luke et al.|year = 1990|title = Detection of pseudodiarrhea by simple clinical assessment of intestinal transit rate|journal = BMJ|issue = 300|pages = 439-440|publisher = BMJ Publishing Group|location = UK|id = {{PMC|1662249}}}}
;ウェブサイト
* <cite style="font-style:normal;" id="amano20010106">{{Cite web |author=天野了一 |url=http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Desert/1004/funoufolder/sizenkagaku.html |title=本屋で便意を催す理由 |work=あまやんnet |date=2001年1月6日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="okawa2001">{{Cite web |author=大川渉 |url=http://homepage1.nifty.com/sanjin-zappo/okawa/010501.htm |title=本屋に行くと催すのはなぜ |work=散人雑報 |date=2001年5月1日 |accessdate=2013年1月23日 |deadlink=2013年1月|archiveurl=http://web.archive.org/web/20011221073933/http://homepage1.nifty.com/sanjin-zappo/okawa/010501.htm |archivedate=2001年12月21日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="R25_20041021">{{Cite web |author=TBSラジオ『バツラジ』 |url=http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20041021-90000332-r25 |title=本屋さんでトイレに行きたくなる青木まりこ現象とは!? |work=web R25 |date=2004年10月21日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="kasahara_intr_psychopath">{{Cite web |author=笠原敏雄 |url=http://www.02.246.ne.jp/~kasahara/psycho/intr_psychopath.html |title=幸福否定に基づくさまざまな“異常” |work=心の研究室 |date=2004年 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="kasahara_mariko">{{Cite web |author=笠原敏雄 |url=http://www.02.246.ne.jp/~kasahara/psycho/mariko.html |title=“青木まりこ現象” |work=心の研究室 |date=2004年 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="kasahara_poor_selling">{{Cite web |author=笠原敏雄 |url=http://www.02.246.ne.jp/~kasahara/psycho/poor_selling.html |title=『本心と抵抗』――売れ行き不振の理由に関する検討 |work=心の研究室 |date=2011年2月27日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="47NEWS_20040917">{{Cite web |url=http://www.47news.jp/CN/200409/CN2004091701004082.htm |title=「天声人語が盗用」は相当 週刊誌記事めぐり地裁判決 |work=47NEWS |publisher=共同通信 |date=2004年9月17日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="47NEWS_20050318">{{Cite web |url=http://www.47news.jp/CN/200503/CN2005030801003383.html |title=新潮社に500万円賠償命令 天声人語訴訟で高裁が増額 |work=47NEWS |publisher=共同通信 |date=2005年3月8日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="47NEWS_20050624">{{Cite web |url=http://www.47news.jp/CN/200506/CN2005062401002204.html |title=天声人語「盗用なし」確定 新潮社の上告を受理せず |work=47NEWS |publisher=共同通信 |date=2005年6月24日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="koyano20060824">{{Cite web |author=小谷野敦 |url=http://d.hatena.ne.jp/jun-jun1965/200608 |title=書店の便意 |work=猫を償うに猫をもってせよ |date=2006年8月24日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="goda20110520">{{Cite web |author=ゴウダエリ |url=http://get.nifty.com/cs/catalog/get_topics/catalog_116590_1.htm |title=便秘女子必見!? とある場所で女子会をひらいてみた |work=ガジェット通信 |date=2011年5月20日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="tanikawa20120501">{{Cite web |author=谷川茂 |url=http://getnews.jp/archives/202141 |title=書店とトイレ |work=ガジェット通信 |date=2012年5月1日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="Gow20111029">{{Cite web |author=RioFurFur |url=http://magazine.gow.asia/life/column_details.php?column_uid=00000555 |title=本屋に行くとお腹が痛くなる理由 |work=Gow!Magazine |date=2011年10月29日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="SPA20120801">{{Cite web |author=横山薫 |url=http://nikkan-spa.jp/259619 |title=「書店でトイレに行きたくなる現象」の正式名称、知ってる？ |work=日刊SPA! |date=2012年8月1日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="mabuchi20120422">{{Cite web |author=馬渕一 |url=http://www.daytradenet.com/Cool/archives/2012/04/220718.php |title=本屋と便意の謎 |work=Day Trade Net |date=2012年8月1日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="toyozaki20121024">{{Cite web |author=豊﨑由美 |url=http://blogos.com/article/49001/ |title=【特集 本格化する電子出版】この革新期を楽しもうとしているクリエイターに好奇心をかきたてられる |work=BLOGOS |date=2012年10月24日 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="pomun2007">{{Cite web |author=ポムン |url=http://www.cyou11.com/archives/54657785.html|title=本屋さんへ行くとなぜかトイレに行きたくなる新説|work=名医も知らない★大腸のゆがみが病気の原因|accessdate=2013年1月23日}}</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="gooTV20120629">{{Cite web |author=Wire Action |url=http://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/info/107222/index.html |title=THEクイズ神 |work=gooテレビ番組 |accessdate=2013年1月23日}}</cite>
;テレビ番組
* <cite style="font-style:normal;" id="nhk19950726">「あなたの便秘はこうして治る」生活ほっとモーニング（1995年7月26日8時30分-9時30分放送）、NHK総合。</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="tbs19981028">「本屋にいるとトイレに行きたくなる？」ウンナンのホントのトコロ（1998年10月28日21時00分-21時54分放送）、TBSテレビ。</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="tbs19990120">「本屋に行くと便意をもよおす！?」ウンナンのホントのトコロ（1999年1月20日21時00分-21時54分放送）、TBSテレビ。</cite>
* <cite style="font-style:normal;" id="tbs20120629">THEクイズ神（2012年6月29日21時00分-22時48分放送）、TBSテレビ。</cite>
== 外部リンク ==
* {{PDFlink|1=[http://neuro-g.umin.jp/neuro-g/publication/5-kai%20PDF/9-1_34-35.pdf 脳－腸相関と過敏性腸症候群]|2=220KB}}（日本神経消化器病学会ホームページより）
{{DEFAULTSORT:あおきまりこけんしよう}}
[[Category:日本の都市伝説]]
[[Category:排泄]]
[[en:Aoki Mariko phenomenon]]
| |||