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天正16年（1588年）、[[牧村利貞]]の娘として生まれた。しかし、父は仕えていた[[豊臣秀吉]]による[[文禄・慶長の役#文禄の役|文禄の役]]に出陣し、[[文禄]]2年（[[1593年]]）に死亡した。父と懇意であった[[前田利家]]の導きにより[[加賀藩]]前田家に引き取られ、利家の長男[[前田利長|利長]]の養女となり、おなじく長兄の利長の養子となった[[前田利常]]と共に養育される。後に前田家の分家である[[小松城]]の[[前田直知]]（利家の長女・幸の息子）へ嫁ぎ、2人の男児を産むが、その後前田家より突如離縁を申し付けられる。この理由は諸説あって明らかではないが、おなあが[[キリシタン大名]]の[[高山右近]]との親交が深かったためともいわれている。
離縁を受け、おなあは幼い下の子供を連れ、生前の父が建立した[[京都]]・[[妙心寺]]雑華院[[住職]]で叔父の[[一宙]]禅師の元へ身を寄せる。この時、妙心寺寿聖院にいた[[石田三成]]の長男、宗亨([[石田重家]])に帰依し、禅を学んでいる。やがて、[[会津藩]]主[[蒲生忠郷]]の重臣[[町野幸和]]と再婚
浪人となった一家は[[江戸]]に移住した。おなあは暇に飽かせて多くの書物に触れ、この時期に多くの知識と教養を得た。その後、教養を見込まれ、おなあの叔母で当時の[[大奥]]を取り仕切っていた春日局から補佐役を依頼され、大奥に出仕するようになった。
大奥に入ったおなあは、雑華院で得た経験を生かし、大奥の女たちに[[禅]]の心を説いて聞かせるなど、女中の意識向上に尽力した。また、春日局に乞われて自身の孫娘（おたあの子）である[[自証院|お振の方]]を春日局の養女として大奥に入れ、家光の[[側室]]とした。お振の方は[[寛永]]14年（[[1637年]]）に家光の長女・[[霊仙院|千代姫]]（のちに[[尾張藩]]主[[徳川光友]]の正室）を生むが、[[産褥]]が思わしくなく、その看病にあたった（お振の方は、寛永17年（[[1640年]]）に死去）。
このような日々を送るうち、家光の勧めもあって寛永20年（[[1643年]]）に[[出家]]、祖心尼と名乗った。祖心尼は家光にも禅を説いた。やがて家光は祖心尼に、幕府[[祐筆]]の[[大橋龍慶]]屋敷跡を寺領を寄進して寺院建立を指示し、祖心尼を開基として済松寺が建立された。家光は臨終の際にも祖心尼を呼び、「わが身は[[日光東照宮|日光]]に葬られても、わが心はこの済松寺に留まる」と言い残した。
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