安都 真足（あと の またり、生没年不詳）は、奈良時代の貴族。氏は阿刀とも記される。姓は宿禰。阿刀弓張の子。官位は従五位下・主計頭。
光仁朝初頭の宝亀2年（771年）外従五位下に叙せられ、翌宝亀3年（772年）大学助に任ぜられる。宝亀5年（774年）安芸介として地方官に転じた。
桓武朝に入ると、天応2年（782年）大学助に還任されるが、翌延暦2年（783年）主計頭に遷った。延暦3年（784年）内位の従五位下に至る。
『続日本紀』による。
